這裏介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下：
(1)海蔘30克、黑芝麻60克燉服。
(2)枸杞子30克與豬腎2個燉服。
(3)鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。
(4)桑葚、桂圓肉、大棗各250克，煮爛去渣留汁，濃縮再加適量白糖熬至拔絲，傾倒在乾淨的大理石或不鏽鋼板上，抹平，冷卻後切塊常服。
(5)肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食時加少許姜、蔥、鹽調味服。
以上這些食療方即或以強身體，又有益於新婚生活。
