材料：
番茄200克、蘋果300克、白砂糖5克。
做法：
1、將番茄洗淨，用開水燙一下後剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出；
2、蘋果洗淨，削皮，放入榨汁機中攪打成汁；
3、蘋果汁兌入番茄汁中；
4、果汁中加入白糖調勻，衝入溫開水，即可直接飲用。
tips：
1、西紅柿忌與石榴同食。
2、蘋果忌於水產品同食，會導致便祕。
功效：
番茄蘋果汁含有豐富的維生素A以及維生素C。蘋果具有整理腸胃的作用，西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C，對心血管具有保護作用，蘋果與番茄結合可增進體力，還有防暑之功效。
