寶寶在一歲到一歲半之間，可以一日三餐。每天早上6點、中午12點和晚上6點餵食，中間分別在上午9點和下午3點加兩頓點心。一歲半到2歲，可以改爲一日三餐外加一頓點心，點心可以在下午3點添加。
此時的寶寶一天的食物總體來說就是250~500毫升牛奶，一個雞蛋，肉類40-50克，穀類100克，豆類30-50克，蔬菜水果共計150-250克，可以按照如下安排：
早上6點牛奶250毫升，麪包20克。
早上9點一個雞蛋羹，植物油5克，蘋果50克。
中午12點一小碗軟飯，清蒸帶魚30克，番茄炒肉末1份（瘦豬肉25克，番茄40克，油、鹽適量），蝦皮紫菜豆腐湯一份（蝦皮3克，紫菜5克，豆腐10克）。
下午3點包子1個（麪粉25克，豬瘦肉10克，洋蔥10克），加橘子50克。
下午6點青菜面50克（麪條50克，油菜30克，植物油5克，胡蘿蔔丁10克）。
晚上10點牛奶200毫升。
寶寶有時候會食慾不好，不願吃飯，媽媽不要強迫或責罵寶寶，寶寶不想吃只是因爲不餓，到下一頓時，也許就會好好吃飯了。
溫馨提醒：不要追着寶寶餵飯
寶寶一日三餐最好能跟大人在餐桌上一起用，另外兩頓點心，也讓寶寶安靜地坐下來慢慢吃，在寶寶離開餐桌後就不要再追着餵飯，這不利於寶寶的消化，也容易使得寶寶對就餐只許難以有清楚的認知，從而無法形成良好的飲食習慣。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
