一歲寶寶的食譜1：豆腐魚頭湯
材料：鰱魚頭1個、豆腐50克、料酒2小匙、蔥末和薑末1小匙、大豆油適量、 鹽少許
做法：
1、鰱魚頭洗淨、去鰓、切成4塊；豆腐沖洗後、切小塊。
2、起油鍋下入蔥薑末爆香後，入魚頭，加料酒煸炒後，加入適量水和豆腐；加上鍋蓋，先用大
火燒開，再轉小火慢燉，燉至湯呈奶白色，加入少量鹽調味即可。
一歲寶寶的食譜2：雞蓉豆腐湯
材料：雞胸肉50克、豆腐30克、玉米粒20克、蔥末5克，高湯100克、鹽少許
做法：
1、雞胸肉剁碎，與玉米粒一起用高湯煮開。
2、豆腐搗碎，加入煮開的高湯中，放入蔥末和鹽調味即可。#p#副標題#e#
一歲寶寶的食譜3：絲瓜豆腐羹
材料：絲瓜1根、豆腐50克、薑末1小匙、大豆油、水澱粉、鹽各少許
做法：
1、絲瓜去皮、洗淨、切片；豆腐切小塊。
2、起油鍋加入薑末爆香後下入絲瓜，炒透後加適量水，大火煮。
3、水煮開後，下入豆腐塊，燜煮5分鐘，加水澱粉勾芡加鹽調味即可。
一歲寶寶的食譜4：混合果蔬汁
材料：蘋果、胡蘿蔔、芹菜、菠蘿、黃瓜各30克、牛奶100克
做法：
1、將蘋果、胡蘿蔔洗淨、去皮、切成丁；芹菜、黃瓜洗淨、切段；菠蘿切碎。
2、將蔬果丁加牛奶、冷開水放入榨汁機攪拌打勻即可。
一歲寶寶的食譜5：菜脯蛋
材料：雞蛋3個、碎蘿蔔乾20克、蔥末15克、大豆油少許、鹽少許
做法：
1、蘿蔔乾洗淨、瀝乾水，放入熱油鍋炒香。
2、雞蛋打入碗內攪勻，加入蔥末、鹽、蘿蔔乾攪拌均勻。
3、鍋內放油，燒熱，倒入蛋液，煎至兩面金黃色即可。
