聰明米粉的做法

聰明米粉

適合月齡：六個月以上的寶寶

材料說明：核桃、亨氏低聚果糖什果配方米粉、亨氏金槍魚泥

媽媽心得：核桃有健腦的功效!

製作步驟：

Step 1 ： 把核桃剝殼

Step 2 ： 把剝好殼的核桃用榨汁機榨成泥狀

Step 3 ： 把米粉調好後加入核桃泥和金槍魚泥即可

專家點評：

從菜譜看得出媽媽很用心做這道菜的，把核桃剝殼和榨成泥狀挺費功夫。金槍魚爲深海魚類，富含DHA，促進腦部發育;核桃富含亞油酸、亞麻酸和多種礦物質，也是我國傳統的健腦食品。不過要提醒各位媽媽注意，1歲前的寶寶最好不要餵食堅果(如：核桃、花生)類的食物，容易引起過敏，順便說一句，此類食物一般體積較小，如整顆食用更不安全，容易造成寶寶窒息。