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寶寶開胃食譜:檸香茄汁扒皮魚

來源:歐巴風    閱讀: 1.52W 次
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原料:

寶寶開胃食譜:檸香茄汁扒皮魚

扒皮魚、蒜、薑絲、料酒、胡椒粉、鹽、檸檬、番茄沙司。

製作方法:

1.將扒皮魚洗淨在魚身劃十字口。

2.取一個大碗,放入扒皮魚,加適量鹽、胡椒粉、料酒(少許)、蒜、薑絲,用筷子將其攪拌均勻,醃30分鐘。

3.把扒皮魚表面均勻的拍上澱粉,入油鍋溫油炸至金黃色撈出備用。

4.另起鍋,加少許油,待油溫至3-4成熱的時候,加兩大勺番茄沙司和一勺糖,小火炒勻。

5.倒入扒皮魚翻炒,使其均勻的裹上茄汁,擠入少許檸檬汁,撒少許雞精炒勻,關火裝盤即可。

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