【芡實點心】
配方：芡實、蓮子、淮山藥、白扁豆各等份，白糖適量。
製法：將上四味共磨成細粉，加白糖、清水少許拌勻蒸熟即可。
功效：補腎溫脾，固澀止瀉。
用法：每日1～2次，每次食50～100克，連服數日。
【茯苓粉粥】
配方：茯苓細粉30克，粳米30克，紅棗7枚。
製法：先將粳米、紅棗加水適量煮粥，粥將成時，加入茯苓粉，用筷子攪勻煮沸，加少許白糖調味。
功效：健脾滲溼，調中止瀉。
用法：每日1～2次，可作早晚餐食用。
【薯蕷湯】
配方：淮山藥30克，茯苓15克，神曲10克，紅糖10克。
製法：上藥水煎頓服。
功效：補脾滲溼止瀉。
用法：每日1劑，頓服。
【八寶飯】
配方：薰米50克，白扁豆50克，蓮子肉(去心)50克，紅棗20個，胡桃仁50克，龍眼肉50克，糖青梅25克，糯米500克，白糖100克。
製法：將前三味泡發煮熟，紅棗泡發，胡桃仁炒熟，糯米蒸熟備用，在大碗內塗抹一層豬油，放入青梅、龍眼肉、棗、核桃面、蓮子、白扁豆、薏仁米，最後放熟糯米飯，再上蒸鍋蒸10分鐘，把八寶飯扣在大圓盤中，再用白糖加水熬汁，澆在飯上即可。
功效：健脾益胃，補腎化溼。
用法：可作點心服食，一次不宜多食。
【黃芪山藥蓮子粥】
配方：黃芪100克，山藥100克，蓮子肉(去心)100克。
製法：將上三味洗淨共煮粥。
功效：健脾益胃止瀉。
用法：可作早晚餐服食。
【萊菔雞金粥】
配方：萊菔子9克，雞內金6克，淮山藥粉50克。
製法：萊菔子與雞內金先加水煎煮20分鐘，去渣，再加入淮山藥粉煮沸成粥，白糖調味即可。
功效：順氣消食，健脾止瀉。
用法：每日1劑，趁熱服食。
