3款山藥食療能豐胸
1.紅棗山藥排骨湯
這款紅棗山藥湯非常適合面色不好的美眉，常喝有補氣養顏的功效。準備山藥、紅棗、排骨、姜蔥、鹽和枸杞。將山藥和排骨切好後分別用熱水抄洗，然後再鍋中放入清水把所有的食材都放進去像正常燉排骨一樣頓就可以了。
推薦理由：紅棗、枸杞都是補血補氣的，加上營養豐富的排骨和具有豐胸作用的山藥可以說是即養顏又豐胸。
2.紅豆山藥薏米粥
選紅豆、薏米、山藥和燕麥，山藥需要去皮切塊，爲了容易煮熟可以把燕麥切碎。然後先把紅豆和薏米放進鍋裏煮3分鐘，然後熄火燜半個小時。再把山藥和燕麥片放進鍋裏熬煮，開鍋3分鐘後再悶30分鐘就可以食用了。
3.山藥豬蹄湯
首先需要選擇10顆左右紅棗洗淨去核，然後將選好的豬蹄洗淨去毛，切成塊，放入開水裏去油。撈出來後再將鍋里加入大量清水，將切好的豬蹄、山藥、紅棗、米酒放入鍋中大火煮10分鐘後，轉爲文火燉2個小時，在加入調味料，香噴噴的山藥豬蹄湯就可以出鍋啦。
推薦理由：山藥和豬蹄中都含有豐富的膠原蛋白，長期吃這款湯不但可以起到豐胸的作用還可以美容，增加皮膚彈性。
中醫豐胸的其他方法
指壓法
指壓時搭配精油，每次壓5秒，一次進行5至6個回合。如果你知道哪幾個穴道關係着咪咪的發育，相信你一定會很樂意進行的，如果你正值發育期，這方法絕對不會讓你失望的！至於已過青春期的美眉們也不要氣餒，這方法還是適用的，只要持之以恆，一定可以收得到效果的！
鍼灸豐胸
鍼灸作用很大，根據不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫學原理，鍼灸能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。據說，田麗那對傲人雙峯全拜中醫師多年來的鍼灸所賜。
中藥豐胸
中醫認爲腎主生殖發育，女性乳房發育不良，第二性徵不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫豐胸就是運用祖國醫學原理，從補肝益腎，健脾養胃入手全面調節機體內分泌功能，使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進乳房二次發育從而達到使乳房豐滿，堅挺的目的。
從中藥分類來講，豐胸屬補益類藥品，加之醫生合理根據每人的不同情況對症用藥。故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時還可增強體質，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調節月經，推遲絕經期，延緩衰老，尤其是體質虛弱多病者更加適用。
薰臍豐胸
一般通常所談論的薰臍是傳統中國醫學外治法中相當重要的一種方法唷！市面上也賣一些薰臍所使用的精油產品。根據中醫理論選用藥物製成各類劑型，如粉狀、糊狀、丸狀、膏狀等填在肚臍中，進行艾灸或熱燙，基本上是以物理刺激將藥氣逼入體內以達到調理身體機能的一種療法。
肚臍正處於任脈上“神闋穴”的穴位，與任脈督脈同爲表裏，共同掌管着人體所有的經絡氣脈，所以，中國傳統的醫學認爲肚臍是五臟六腑的根本；而現代醫學也證明了肚臍是腹部最薄的地方，臍部對於外界的刺激也較敏感，是非常有利於藥物的吸收滲透的唷。
