合理控制總熱能
妊娠期糖尿病患者的進食量與其他類型糖尿病相比，可適當放寬，一般在其他類型糖尿病飲食控制的基礎上加20%-30%，多食用乳類，海帶，瘦肉類，肝及綠葉蔬菜，要求懷孕過程中總體重以增長10-12kg爲宜。
增加蛋白質攝入量
蛋白質攝入量要充足，由於蛋白質是胎兒及胎盤正常發育的重要物質，因此，供給量應比孕前增加，每天攝入約100g蛋白質，如肉，禽，蛋，魚，蝦，豆製品等。
適當控制碳水化合物的攝入
控制碳水化合物的攝入總量，嚴格限制單糖及雙糖的使用量，最好選用多糖如米，面，玉米麪等，同時加入一些土豆，芋頭，山藥等根莖類蔬菜混合食用，使糖消化吸收緩慢，有利於病情的控制。
增加膳食纖維的攝入量
膳食纖維具有良好的降低血糖作用，蔬菜，水果，海藻和豆類富含膳食纖維，因此，糖尿病孕婦應多吃蔬菜，水果（水果則應根據病情按時選用）。
給充足的維生素，無機鹽和微量元素
糖尿病患者因排尿過多，容易缺少微量元素，所以要補充充足的維生素，動物性食物如畜禽魚肉中含鋅較高，牡蠣，蛋黃，啤酒中鉻的活性較強，宜選用。
定時定量地進食
少食多餐，每天5-6餐，定時定量的進食，對於控制血糖非常重要，適當加餐，可以有效防止血糖過高和低血糖的發生，加餐時間應在下午3-4點和睡前爲宜，加餐食品除饅頭，麪包，餅乾外可加些蛋白質類食品如雞蛋，豆製品等。
分娩後鼓勵母乳餵養
乳母的蛋白質，熱能的需要量較妊娠期更有所增加，這樣可以保證奶水的質量和嬰兒的健康，但是仍應限制糖的攝入。
脂肪應適量攝入
佔總熱量30%以下，特別是硬果類食品應少量攝入。
每日食物攝取量
主食
多吃富含纖維素和礦物質的粗雜糧，如糙米，全麥，麪食以及生糖指數低的食物如蕎麥麪，燕面等，少吃精白米麪。
新鮮蔬菜類
菠菜根，蘿蔔，胡蘿蔔，蘑菇，芹菜，南瓜，冬瓜，豌豆，苦瓜，洋蔥等，每日500g以上。
水果
可溶性纖維，維生素和礦物質含量高的柚子，草莓，菠蘿和獼猴桃，每日100-200g.
動物類食品
牛肉，河魚，河蝦，鯽魚，禽肉，豬瘦肉，蛋類可選擇雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋，鵝蛋，每日100-150g。
奶類及奶製品
鮮奶或酸奶（不含糖）。
豆類及豆製品
豆奶，豆腐，豆漿，豆芽等，每日50g。
油脂類
豆油，花生油，芝麻油，玉米油，茶油等。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
