肝臟是人體的最重要的器官，有這樣一句話：肝臟好的人生活是彩色的，肝臟不好的人生活是黑白的。尤其是對於男人，肝臟顯得格外的重要，因爲它是男人唯一的解毒器官，女性還有子宮，但是男人只有肝臟，所以，男性肝病遠遠大於女性，而男人也是最怕傷肝的。可是男人們做的最多的也是傷肝的，比如喝酒、吸菸、熬夜等，這些行爲對肝臟的傷害非常大，隨着時間的累積，想要有一個好的肝臟確實比較難。
而肝臟對於人雖然非常重要，但是又是極易受到傷害的，但是即使受到了傷害，它也還是忍辱負重的爲人體工作，不到勞累到極限，它都不會停下來，更不會叫苦叫累，連疼痛的感覺都沒有，所以，一旦感覺肝區疼痛了，那基本上就的肝臟已經不能再繼續工作了，所以，男人們好好保護你的肝臟，就是好好保命。
有人知道喝酒傷身體，但是卻也不以爲然，雖然酒精傷肝，也不致於將肝臟傷的很厲害吧，他們覺得那麼多人都喝酒，也沒有太多的人死於肝病呀，於是就懷着僥倖的心理，覺得自己的肝臟是銅牆鐵壁，是不可能被傷到的，因此，肆意胡爲，依然不斷的喝酒。還有一部分人是因爲無奈而喝酒，他們也知道喝酒傷肝，但是爲了拿下訂單，爲了博得老闆的賞識，爲了業務做的更好，他們不得不喝。
酒精傷肝是不爭的事實，只是肝臟損傷要有一個過程，如果這個過程你聽之任之不做預防，那早晚有一天你的肝臟會吃苦頭，你的健康也將受到更大的威脅。其實，在這樣一個過程當中，我們完全是可以幫助肝臟來對付酒精的，關鍵是看你是不是愛你的肝臟，因此，解酒保肝就變得非常重要，那男士該如何解酒保肝呢?接下來給大家些切實可行的方法。
1.葛花湯
葛花主治飲酒過多，嘔吐痰逆，心神煩亂等。《本草綱目》等稱葛花“能解酒毒”、“解酒醒脾”。千百年來素有“千杯不醉葛藤花”之說。
喝酒前飲用葛花湯，可以提前在肝胃形成保護膜，可護肝養胃，酒後飲用可解酒，減輕醉酒程度。酒中飲用則可加快酒精分解，阻礙酒精大量進入血液循環，可以爲健康保駕護航。
2.冰糖梨汁
做法很簡單，就是將白梨洗淨，放入水中熬煮，加入冰糖，梨本身就有潤肺止咳的功效，喝完可以神清氣爽。
3.蜂蜜柚子茶
將柚子皮、果肉和冰糖放入乾淨的鍋中，加一碗水同煮，用大火煮到開鍋時，改爲小火，大約1小時後停火，晾涼。加入蜂蜜即可。
4.香蕉酸奶
將香蕉和酸奶一起放入攪拌機攪拌成汁即可。
