要嚴防疾病要做以下三點：
1.把好“病從口入關”
在保證孩子營養補充、膳食平衡的基礎上，天涼時讓機體逐漸適應環境，也能減少傷風感冒的發生，只是不要讓孩子吸入過冷、過溼的空氣。另外，爲了預防腹瀉發生，還要注意孩子的飲食衛生，生吃果蔬時注意清潔，而且秋季氣候乾燥，可以適當給孩子吃些清熱解毒、助消化的食物，如梨、木耳、胡蘿蔔等，多喝果汁、菜湯等，增加維生素的攝入，注意飲食主副、葷素、粗細的合理搭配。
2.適度“秋凍”有益處
俗話說：“若要小兒安，常帶三分飢與寒”。秋季家長無需給孩子包裹得嚴嚴實實，秋季氣溫由暖變涼也是鍛鍊孩子體質、增強禦寒能力的好時機，可以幫助孩子迎接冬季。小孩自身產熱能力較差，可增加其活動量，有利於提高孩子機體抗病能力。不過，體質狀況不同的兒童，要有針對性地採取不同的保健措施。
3.腹瀉感冒及時治療
不論是傷風感冒還是腹瀉，都要及時治療，不可耽誤，否則發展下去可能導致病程延長、病情加重，但也不要過於緊張。出現腹瀉時，首先看孩子是否脫水，如果表現易煩躁、愛哭、口渴等，要給孩子補充水分；如果精神差、嗜睡，甚至四肢無力、口舌乾燥等就要及時就診。感冒大部分是由病毒感染引發的，但凡事有例外，不能因此給孩子濫用抗菌素。另外，需注意環境衛生，減少病毒、病菌的傳播。同時，還要根據季節及時接種相關疫苗，防患於未然。
