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乳腺增生的發病率在育齡婦女中達到80%以上，是最常見的乳腺疾病。在上週末廣東省中醫藥、中西醫結合干預亞健康2009年學術研討會上，中醫專家給乳腺增生“把脈”，稱乳腺增生分爲“生理性非囊性乳腺增生”和“病理性囊性增生症”兩種，生理性的非囊性乳腺增生其實屬於乳腺的“亞健康”狀態。
生理性乳腺增生雖然並非病理改變，但也是女性全身內分泌代謝功能紊亂的早期表現。
中醫認爲乳腺增生大多與“七情不暢、氣血不通、脾胃失調”等相關，因此，要想擺脫乳腺的亞健康狀態，就需從調節情緒、暢通氣血等方面入手。
生理性乳腺增生：乳腺的“亞健康”狀態
乳腺增生佔全部乳腺疾病的75%，多見於25～45歲的女性，其引起的乳房疼痛常令女性苦惱不已。廣州醫學院第一附屬醫院中醫科教授黃霖介紹，最新概念認爲，乳腺增生症是乳腺正常發育和退化過程失常中的一種良性乳腺病。
但乳腺增生不能一概以病論治。黃霖說，女性發現乳房疼痛必須進行生理性和病理性的鑑別：
如果每次月經期乳腺發生持續性的而且長短不一的疼痛，有的連續數月，有的長達數年，這是由於乳腺不完善的週期性改變造成的，屬於乳腺生理性增生，也叫做“乳痛症”。
其乳房組織改變包括腺泡或腺小葉周圍纖維組織增生、腺小葉發育不規則、腺泡或腺管上皮細胞增生等。對於生理性乳腺增生不必過於擔心，大多可自愈。有的女性在生寶寶或哺乳後症狀可以完全消失，有的則在絕經1～2年後自愈。#p#副標題#e#
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病理性的乳腺增生病則要引起警惕，當出現乳腺病理增生時，乳管上皮細胞增生，乳房內的小乳管高度擴張而形成囊腫，所以被稱爲“囊性乳腺增生”。黃霖強調，該病少數會發生癌變。
由於患者自檢較難發現生理增生和病理增生的區別，因此，當發生乳房脹痛時，爲了安全還是要找專科醫生診斷。
放任不管可能走向病理改變
人體亞健康狀態與環境、壓力、飲食失調等不良生活方式關係密切，而流行病學資料顯示，乳腺增生也與這些不良生活方式密不可分。
既然生理性乳腺增生大多可自愈，是否就可以對它放任不管呢？黃霖提醒說，在乳腺增生中，生理性的單純增生佔了大多數，其實質是乳腺結構不良，如繼續發展可能走向病理改變，出現囊性增生或乳腺腫瘤。因此，生理性乳腺增生可視爲乳腺介於健康和疾病之間的“亞健康”狀態。
黃霖說，既然是亞健康，就需要進行調理，使之不至於發展成疾病。乳腺亞健康的調理對預防乳腺腫瘤、女性生殖和內分泌疾病都有重要作用。實際上，乳腺亞健康是女性亞健康的常見表現，比內分泌紊亂和其他婦科疾患更容易早期發現和調理。
