如何防止先兆流產
1、攝取均衡的營養，遠離菸酒，清淡飲食。不吃辛辣的食品，儘量少食多餐，必須保持大便通暢，避免腸胃不適。維生素E有保胎作用，因此孕期應多攝入富含維生素E的食物，如硬果類（松子、核桃、花生等）、豆製品等。
2、保持心情愉快，情緒穩定。鮮牛奶可以幫助孕媽媽預防骨質疏鬆，還能幫你穩定情緒；橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果，既去火又補充維生素，並且能讓你心情愉快起來。
3、充分的休息，切勿過度勞累。不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負重勞動。
4、防止外傷。出門最好穿平底鞋，孕期儘量不要外出旅遊，避免振動的工作環境，做家務時避免危險性動作。
先兆流產一般發生在什麼時候
先兆流產是指妊娠28周之前，先出現少量陰道流血常爲暗紅色血性白帶，無妊娠物排出，相繼出現陣發性下腹痛或腰背痛。經休息及治療，症狀消失，可繼續妊娠。妊娠28周之前都可能發生。
先兆流產怎麼辦
如發生了先兆流產那麼首先應到醫院檢查引發流產的原因。若是因爲遺傳因素導致，那麼不建議進行保胎，即使胎兒保住也可能存在畸形等其他一些問題。若排除了遺傳因素，明確了其他原因，比如是因爲孕激素分泌不足等造成，醫生會採取相應的治療措施：
1.一般治療
若出現了先兆流產的症狀，那麼應該在生活起居及飲食上有所注意。要多休息、減少活動，採取靜養的方式。要合理膳食、多補充一些營養物質。而且要禁止性生活，避免對子宮造成更大的傷害。需配合醫生治療，但是應該避免不必要的陰道檢查。在陰道流血停止後，應該再靜養半個月左右後繼續工作。這種治療方法對於剛出現先兆流產症狀的孕婦比較實用。
2.中醫治療
若是腎虛導致，中醫上可以用菟絲子、阿膠、桑寄生、續斷等服用診治。若是因爲外傷，女性可以服用小柴胡湯加減當歸、柴胡、生黃芪、升麻根、桑寄生、阿膠和續斷。
3.藥物治療
如果孕婦需要通過藥物來保胎的話，最常見的便是孕酮。孕酮有助於女性的妊娠、抑制宮縮症狀的出現、爲胎寶寶提供有利的生長髮育環境。在孕早期發生先兆流產的女性可以服用孕酮，還可以採用注射絨毛膜促性腺激素的方式來刺激黃體分泌更多的孕酮激素。若在孕晚期發生先兆流產可以服用一些鎮靜劑和阻滯劑等，這樣能夠減少子宮的收縮。女性還可以服用一些維生素，如維生素E也有利於胚胎的發育。
