推薦中藥材：
熟地黃：熟地黃具有滋陰補腎、補肝養血的功效。
當歸：當歸具有補血、活血、調經止痛的功效。
旱蓮草：旱蓮草具有滋補肝腎、涼血止血的功效，尤其適宜經間期出血的女性。
推薦藥膳：百合熟地黃湯
主料：百合、熟地黃各50克。
配料：雞蛋2個，蜜糖適量。
做法：1、將百合、熟地黃洗淨。
2、雞蛋煮熟，撈出，去殼備用。
3、將以上全部用料放入燉盅內，加清水適量，用大火煮開後，改小火煲1個小時，再加入少許蜜糖即可。
功效：熟地黃具有滋陰補腎、補肝養血的功效，百合能滋陰生津、養心安神，雞蛋可健脾補氣，三者搭配同用，對腎虛型經間期出血，並伴有腰膝痠痛、潮熱盜汗等症均有療效。
歸芪烏雞湯
主料：當歸30克，黃芪15克，紅棗6顆，烏雞1只。
配料：鹽適量。
做法：1、當歸、黃芪分別洗淨，紅棗去核，洗淨，烏雞去內臟，洗淨氽水。
2、將清水適量放入瓦煲中，煮沸後放入當歸、黃芪、紅棗、烏雞，以大火煮開，再改用文火煲兩個小時。
3、加鹽調味即可。
功效：當歸能補血、活血，又能調經止痛，爲婦科常用藥，黃芪可補氣健脾，紅棗可益氣養血，烏雞能補血調經，四者搭配燉湯食用，對氣血虧虛引起的經間期出血，缺鐵性貧血症狀均有食療效果。
旱蓮草豬肝湯
主料：旱蓮草5克，豬肝300克。
配料：蔥1根，鹽適量。
做法：1、旱蓮草入鍋，加適量的水以大火煮開，轉小火繼續煮10分鐘，豬肝洗淨切片。
2、只取旱蓮草湯汁，轉中火待湯再沸，放入肝片，待湯開，即加鹽調味，熄火，將蔥洗淨，切絲，撒在湯麪即成。
功效：旱蓮草具有滋補肝腎、涼血止血的功效，配上豬肝，有止血兼補血的作用，對各種出血症狀均有很好的食療效果，如月經過多、經間期出血、功能性子宮出血等症，都可用此湯品來緩和出血狀況，還能改善因出血過多造成的貧血症狀。
三七粉粥
主料：三七粉3克，紅棗5顆，大米100克。
配料：紅糖適量。
做法：1、大米洗淨，紅棗去核，洗淨備用。
2、將三七粉、紅棗、大米一同放入鍋中，加水適量熬煮成粥。
3、待粥將成時，加入紅糖攪拌溶化即可。
功效：三七具有補血止血、活血化瘀的功效，大米可益氣補虛，紅棗、紅糖均能補氣養血，四味同用，既能止血又能補血，可用於輔助治療血瘀引起的月經過多、經間期出血、功能性子宮出血、崩漏下血等病症。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
