少女在14歲左右來第一次月經，這稱爲月經初潮。也是女孩進入青春期的顯著標志。初潮的年齡受社會發展情況、體質因素、環境條件、遺傳因素等多種因素的影響，可有一定的差異，大多數人的初潮年齡在12-14歲，個別人可早至9歲或是晚至18歲，只要沒有其他毛病，也屬於正常，初潮以後的少女，由於卵巢功能還不成熟，雖有月經來潮但並不排卵，所以初潮以後的月經週期，往往很不規律，可能在第一次來潮以後，停經數月甚則一年再來第二次月經，此後也還可能間斷，或者週期後錯不準。少女性成熟的過程是一個循序漸進的發育過程，待到卵巢功能逐漸成熟和有規律的排卵之後，月經自然就會按月來潮，一般21-35天來潮一次就是正常的月經週期，因此，月經初潮以後的少女不按月來月經不必焦慮不安，這不是疾病。經過一段時間的發育就會漸漸正常。
月經的正常與不正常主要是從月經的週期、經量、經色、血質來確定。一般月經週期是在28天左右，如果提前、錯後均在7天之內都屬於正常。若超過7天以上，並連續有3個週期如此則爲不正常。偶然一次不準，以後又恢復正常的不能認爲是月經不正常。
帶經的天數一般是3-7天，如果帶經持續8天以上，就是不正常。每次月經的出血量大約在80-100毫升左右，大多在月經的第2-3天血量稍多，以後逐漸減少直至乾淨。#p#副標題#e#
月經血量過多，或自始至終出血很少，也是不正常的。正常的月經血色是暗紅色，一般不凝成血塊，血中可見粘性塊狀或膜狀物，這就是脫落出來的子宮內膜。如果經色紫暗或淡粉如水，或夾有大而堅厚的血塊，這些都是不正常的現象，應該引起注意和重視，並可服用中藥治療。
什麼是月經不調？怎樣預防？
月經不調就是前邊所談到的不正宗月經，它是指月經週期不準或超前而至，或錯後而來，或經潮無定期，或經量過多，或血量過少，或帶經日久等情況。
一般稱之爲月經先期、月經後期、月經先後不定期、月經過多、月經過少、經期延長。
月經不調是婦科最常見的疾病，導致月經不調的原因，大多是精神因素所造成的。例如長期的憂鬱，突然的打擊或是暴怒；工作學習過度緊張及環境條件的改變常常引起月經失調。此外，飲食沒有節制，營養不良，代謝紊亂，嚴重貧血，或其他由分泌功能的紊亂，或外感寒、熱之邪，均可導致月經失調。
月經不調應以注意預防爲主。首先要經常保持心情舒暢，情緒樂觀，遇事不急不躁，同時應養成有規律的生活節奏，勞逸結合才能精力充沛。
平時要注意合理的飲食結構，防止偏食或過多的零食，經期應忌食生冷或辛辣刺激食品，以免造成月經失調。若因其他疾病而導致月經不調，則應積極治療疾病，隨着疾病的治癒，月經不調也隨之正常。
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