佝僂病（Rickets）俗稱缺鈣，在嬰兒期較爲常見，是由於維生素D缺乏引起體內鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病。佝僂病的典型表現爲骨骼畸形和生長障礙。主要是下肢畸形，比如弓形腿、膝內翻及骨折改變，這些均能造成殘疾。
很多得了佝僂病孩子的家長都說我的孩子每天吃很多有營養的東西，營養很充足爲什麼我的孩子還會得佝僂病呢？很多家長都有誤區，認爲孩子只要營養足夠，就不會得佝僂病。其實引起佝僂病得原因有很多，本文將會一一敘述佝僂病的原因和預防的對策。
引起佝僂病的原因
1、餵養不合理。人乳、牛奶、羊奶、米粉、糕乾粉中維生素D含量較少，如果不適當在奶品中添加維生素D，或是不給孩子吃含維生素D高的食物，孩子就會得佝僂病。
2、禁止外出。一些家長對孩子過於溺愛，不讓孩子經常在室外活動、曬太陽。小兒皮膚合成維生素D的能力降低，也會引起佝僂病。
3、患某些慢性病。如腸炎、傷寒、結核病、肝炎等孩子雖然吃了維生素D和鈣片，但因機體消耗過多或吸收不良，也會引起佝僂病。
4、生長過速。早產或雙胎嬰兒體內貯存的維生素D不足，且出生後生長速度快，需要維生素D多。易發生維生素D乏性佝僂病。生長遲緩的嬰兒發生佝壓病者較少。
因爲孩子成才的階段不容有失，所以家長們應該行動起來，爲孩子創造更好更有益於孩子成長的壞境，家長們應該及早採取措施，防治孩子佝僂病的發生。
佝僂病的防治
1、科學餵養。嬰兒期應提倡母乳餵養，斷奶後及時合理添加輔食，多食含維生素D、鈣、磷和蛋白質豐富的食物（蛋、肝類、乳類、魚、肉等）。
2、多曬太陽。家長應經常帶小兒到戶外活動，多曬太陽以獲取維生素D。據測算，小兒曬太陽兩小時，可促進皮膚生成維生素D400國際單位。
3、加強護理。日常生活中應做好小兒生活和衛生護理，定期進行預防接種，積極預防上呼吸感染、肺炎、腹瀉、貧血等急慢性疾病。
