1、促進血液循環：
接吻時，男人的心跳上升至每分鐘110跳，女人的心跳上升至108跳，這會促進血液循環和體內供血。
2、增加人體活力：
接吻後，人們變得比先前更加的活躍和精力旺盛，增加人體活力。
3、美容：
當人們投入地用舌頭接吻時，面部、口腔和頜部，共有38塊肌肉被調動起來。因此經常接吻可舒展皺紋，並防止皺紋的形成，而接吻也因此成爲美容品。
4、減肥：
同樣不可輕視的是，一個兩分鐘的接吻可消耗15卡路里的熱量，那麼接吻時間長一些可有助於減肥。
5、消除緊張、增加愉悅：
接吻可消除緊張，克服抑鬱、沮喪和恐懼情緒。人們清楚地知道其中的緣由：當脣和舌相互交匯時，胰腺加速分泌胰島素，腎上腺釋放荷爾蒙腎上腺素。這一切把整個機體帶入一種愉悅的戒備狀態，大量釋放出的。#p#副標題#e#
6、止痛：
最進德國的一項研究表明，接吻時越有激情，人體就會分泌越多的具有麻醉作用的內啡肽，一次熱吻產生的激素能夠起到一片止痛藥的功效。
7、解除膈肌痙攣：
只有很少人知道的副效應：由於接吻具有解除痙攣的作用，所以當人們投入全副身心地接吻時，可以迅速消除惱人的打嗝現象。顯而易見，接吻可以提高男女雙方體內性愛荷爾蒙的產生。
8、阻止齲齒和牙周病：
因爲接吻阻抑全身的緊張因子，所以它也可中和口腔唾液中的緊張因子，這會改變口腔內的環境。法國牙醫們認爲：接吻可以某種方式阻止齲齒和牙周病的發生。
另外，必需指出接吻的技巧直接影響吻的質量，直接影響接吻的“醫療功效”。接吻並不是兩片嘴脣簡單的碰到一起，德國着名的性心理學家赫娜伊麗對接吻的口型進行過專門的研究，她指出，接吻的口型主要有3種：
(1)閉合型。男女雙方尚處於愛情的初級階段，雖然有強烈的接吻需求，但彼此仍羞羞答答，所以這時的接吻口型多半是各自閉合着嘴巴，僅限於脣與脣之間親吻。
(2)半開半合型。接吻時一方的上脣移到對方的上下脣之間，然後左右來回輕輕摩擦。能使雙方都異常興奮，(3)凹凸型。由脣與脣之間的輕輕摩擦，發展爲相互吮吸，接觸更全面，表達的感情也更熱烈。
