千萬不要舔嘴脣
嘴脣處於乾燥狀態的時候，許多人都會舔嘴脣，以爲這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾，殊不知，這種習慣是有害的。當用舌頭舔嘴脣時，所帶來的水分很快就會蒸發，使得嘴脣更乾燥。如此惡性循環，最後就在脣部造成了類似溼疹的後果，使嘴角的皮膚變得粗糙，與周圍皮膚顏色不一樣。
防止幹脣，飲食上也要注意
而且嘴脣會反映一個人的脾胃，如果飲食上偏愛吃熱性食物，再加上冬天屋裏有暖氣、人的體內又有內熱，嘴脣就會容易乾燥起皮。所以，最好在春天多吃點拌白菜心、拌黃瓜等涼拌菜，或白米粥、濃茶，可以清除內熱，或者用百合煮湯或沏水喝。
戴口罩可以保持嘴脣溼度
解決嘴脣乾裂的問題，戴口罩也不失爲一個好辦法，尤其是騎車一族，戴個口罩不但能擋住寒風，還能保持嘴脣的溼度，以免缺水、乾燥。
睡前做個脣膜
每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜塗在嘴脣上，然後用手指輕輕按摩；或在睡前將橄欖油塗在嘴脣上，時間控制在20分鐘左右，讓嘴脣充分滋潤，然後擦淨；或將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜，都能起到保護嘴脣的作用。
造成嘴脣乾裂的原因很多
另外要提醒的是，嘴脣乾裂有時不僅僅是因爲氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴脣乾裂，引起脣炎。如果脣部的結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。
嘴脣開始乾裂後，如何補救最有效
如果嘴脣已經開始乾裂，儘量不要讓嘴脣再碰到水。護脣膏應該是在嘴脣健康的時候用，如果嘴脣已經開始脫皮了，就要停止使用。如果已經有化膿跡象出現，可用青黴素或者紅黴素軟膏抹在化膿的地方。牙膏對付那些比較厲害的口脣開裂也很有用，因爲一般牙膏裏都含有薄荷或其他殺菌成分，能夠起到很好的作用。
