秋季是肌膚問題多發的季節，本站提醒您：秋季皮膚保養需要注意四要點。
1、肌膚保養分白天和晚上：白天的保養，堅持每日做壽 兩次面部清潔，讓肌膚潔淨、滋潤，外出時使用有防曬功能的日霜;晚上的保養，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部，再
用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部抹洋溢晚霜，讓營養滲透到肌膚中去。
2、選擇適合的護膚品：溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤但不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和維生素A的面部潤膚劑，促
進血液循壞，有效改善皮膚生理環境，減少皮膚皺紋。
3、補充體內水分：每日飲用足夠量的水;可用蒸氣燻蒸臉部，以給臉部補水;或用保溫護膚劑塗於臉部，以減少水分散發。
4、注意飲食調養：多喝牛奶及豆漿，多吃新鮮果蔬，戒菸酒、咖啡、濃茶及油炸食品。多吃芝麻、核桃、蜂蜜、梨等防燥滋陰食物
