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據瞭解，養生菜早在我國古時兩千年前醫學典籍《黃帝內經》中就有記載：“春夏養陽，秋冬養陰”，它順應一年四季變化調理，選用即可食用又可藥用的動植物原料，按中醫學的特殊要求烹製成美食，可以達到食療養生的目的。
養顏護膚補血湯（女人湯）
既有專爲男士飲用的湯，當然少不了女人的湯品至愛，“養顏護膚補血湯”就是專爲女士們度身訂做的。
此湯由烏雞、雲靈、紅棗等溫補藥材構成，有補氣和血，去腎虛不足、耳鳴及腰膝無力、貧血等功效。
固腎鎖陽湯(男人湯)
一看名字就知道是專爲男士們烹製的。
“鎖陽”是一種具有神奇功效的中藥，它只生長在甘肅安西，野生於戈壁、沙丘上，因此此湯具有補陽氣、補腎益精、暖腰肌、潤燥、強筋之功效。
