在日常生活中，相信有很多朋友都受到腳氣的困擾，而且如果有特別注意觀察的朋友可以明顯感受到，到了春季，自己的腳氣有越發嚴重的情況，而在其他季節卻不那麼明顯，這是爲什麼呢？
腳氣的形成原因很多人都清楚，那都是因爲腳部有病原菌，而到了春季腳氣加重的原因是溫度的升高以及受溼熱空氣的影響，腳部容易出汗，細菌容易蔓延，腳氣也就變得嚴重了，甚至有的時候還會出現腳部糜爛的情況。
另外，腳氣還與營養缺乏有關，這是很多人都不知道的，因爲身體缺乏維生素B，繼而導致皮膚的抵抗力變低容易受到細菌的侵襲而出現炎症。
腳氣如何正確處理
很多人解決腳氣的方法是塗抹一些藥膏，但其實除了藥膏治療之外，生活中做好一些日常保健，也是可以很好地預防腳氣的發生。
1、保持腳部衛生
對於容易患上腳氣的朋友們來說，保持腳部衛生室很重要的一個環節，在每天晚上睡覺之前堅持用熱水泡腳可以促進腳部血液的循環，也可以洗掉腳部的細菌，預防腳氣的發生。
2、勤換鞋子
在春季這樣溼熱的季節，每個人最好準備幾雙鞋子換着穿，千萬不要老是穿一雙鞋，否則鞋子無法痛風透氣，細菌也就更容易滋生了。
3、經常換洗襪子
一般有腳氣的人腳部是很容易出汗的，因此一定要經常性地換洗襪子，如果沒有經常換洗，汗水是很容易滋生細菌的。另外，在選擇襪子的時候最好選擇透氣性好，吸汗效果也好的棉襪，比較不會造成細菌的滋生和感染。
4、腳幹了再穿襪子
選對了襪子也要會穿襪子，在穿襪子的時候一定要等腳幹了再穿，這樣是爲了能夠避免腳部的潮溼。
5、拖鞋專人專用
應該把拖鞋當成私人物品，專人專用，記得不要把別人的拖鞋拿過來穿，即使是家人也要區分開來，這樣才能避免腳氣的傳播。
6、補充營養
在前面我們已經提到過，缺乏維生素B的人羣也是容易產生腳氣的，因此生活中補充維生素B就顯得非常重要了。食物中富含維生素B的食物很多，例如穀物、新鮮蔬菜、水果、大豆、動物肝臟、魚、花生等等。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
