每個女性都希望自己清清爽爽，而不是成爲一個“有味道”的女人。但私處異味一直是不少女性共同的苦惱，尤其是悶熱潮溼的天氣，私處也跟着“悶騷”起來。經期更不必說了，尷尬的氣味讓自己覺得那兒很髒，還要擔心會不會被別人察覺。
其實私處產生異味多半是由於汗液或者血積聚，氣味無法及時疏散的原因，多與對私處的護理和穿着習慣有關，同時和一些不良生活習慣也分不開。
穿着原因：
1、化學纖維的內褲
外觀看起來機能性十足的化纖內褲，也容易引起異味問題。其化學纖維材質不僅會磨擦私處，造成物理上肌膚的負擔，還會因爲吸汗性差，而成爲異味和瘙癢的原因。
建議：最好選擇吸溼性及吸水性強的棉質內褲。
2、不透氣材質的多層穿搭
貼身的束腰再加上絲襪或褲襪等等，不透氣材質的多層穿著是造成敏感部位悶熱的重要原因，還可能會引起臭味及紅腫。
建議：選擇襪帶類型的束腰或是接觸敏感部位的地方是呈現網狀設計的產品等，在預防悶熱上下點工夫。
3、長時間穿緊身牛仔褲
過緊的牛仔褲會對敏感部位的黏膜產生磨擦，是導致其發炎及瘙癢的重要原因。尤其是生理期間，最好不要穿緊身的褲裝類。
建議：多穿寬鬆，舒適的棉質材料衣物。
護理原因：
1、衛生棉的素材不適合肌膚
生理期間總是感到那裏很癢，這可能與衛生棉的材質有關係。
建議：感到不適時要及時更換，選擇自己感覺舒服的產品。
2、經期壞習慣
經血是細菌的培養基，所以經期也較往常更容易出現瘙癢和異味問題。而經期的這些行爲，更是會大大增加異味的機會！如穿束腰褲或很緊的內褲;常穿絲襪或褲襪;久坐;不常更換衛生棉等。
建議：想要改善私密處的異味，通風及清潔是很重要的。穿着上，放棄緊身褲，熱天可選擇穿裙子;衛生巾要勤換，最好隔兩、三個小時換一次;最好不要使用直接接觸私密處的衛生棉條，通氣性佳且不會刺激肌膚的衛生棉較合適。
生活習慣原因：
1、生活不規律
不規律的生活容易導致免疫力下降，間接造成陰道的自淨作用變差，更易受細菌侵擾。
建議：改正不良的生活習慣，正常飲食起居，適當鍛鍊。
2、喜歡使用護墊
不少女生覺得護墊用起來衛生且方便，尤其是月經前後陰道分泌物較多時，很多女性都會選擇使用護墊。然而，護墊表面膠質透氣性差，會令私處密不透氣，頻繁使用護墊反而會使其成爲病菌滋生的溫牀。
建議：平時應儘量不用護墊，即使用也要勤於更換，減少病菌滋生的機會。
女人私處護理的8個健康禁忌
禁忌1：陰部首飾
對陰部健康構成威脅的並非那些閃飾，而是用來固定水晶石的膠水，皮膚一旦接觸，便可能引致過敏性紅疹。況且，水鑽放在紅腫的皮膚上，也不是那麼耀眼好看。迷人香水噴霧
禁忌2：臨時墨水
個別水療美容中心會提供持續長達五天的陰部噴墨紋圖服務，但若接觸陰脣薄皮，該等墨料有機會引發刺激或過敏反應。無論是永久、噴墨或印貼，如要在下陰紋圖，最好是紋在比堅尼線以外的位置。
禁忌3：啫喱膠性玩具
現有不少一流的性玩具可供選擇，但由所謂啫喱膠料 （即鄰苯二甲酸酯） 製造的產品，初步研究顯示使用可提高過敏反應甚至患癌的風險。另一缺點是，產品表面會形成缺口，即使用後清洗亦無法去除潛藏的微生物，因而在下次使用時有可能造成感染。
要購買安全可靠的性玩具，應選擇使用由醫學物料製造商生產或美國食物及藥物局認可的矽質產品。這種產品易於清洗，可使用洗潔精及熱水清洗，且無引發過敏及癌症之弊。
禁忌4：恥毛染劑
改變恥毛顏色爲男伴製造驚喜，看來很有情趣，但即使是特別配方的恥毛染劑，亦可造成損害。專家表示，染劑的化學物質可產生刺激而引發不良反應，結果造成灼痛，以致數星期無法交歡。
禁忌5：油質潤滑劑
潤滑劑可提供美妙感覺，但非使用油質產品。專家表示，油質潤滑劑不易清洗，可留在陰道數天之久而滋生細菌。此外，部分油分會破壞避孕套的乳膠成分而提高懷孕或染上性病的風險。矽質潤滑劑雖可減低感染風險，但因黏度問題而非人人合用，故可考慮使用不含香料及化學色素的水質潤滑劑。
禁忌6：陰毛脫除液
假如個人皮膚敏感，即使是恥毛脫除軟霜、軟膏及蠟液，都會爲陰部或大腿內側帶來強烈刺激。專家指出，氫氧化鈣等刺激成分可引致過敏反應，若要脫除恥毛，最安全的做法是使用剃刀。
禁忌7：迷人香水噴霧
這類噴霧以醒神止痕的標語在巿面推售，但其實肥皂和清水已能達到上述功效。專家警告，部分噴霧採用苯坐卡因 （Benzocaine，局部麻醉藥） 製造，除可引致過敏反應，還會掩蓋感染或性病而產生的異味，令用者無法及時求醫而造成進一步的損害。
禁忌8：任何香味
肥皂、衛生棉條、浴液、紙巾等等爲清潔下陰而設的產品，若果含有香氣或除臭劑，便可能會造成感染。專家解釋，有關化學物質除會改變陰道的氣味，還會改變陰道的酸鹼平衡，繼而促進惡菌及酵母菌的增生。
