1、 便後擦拭
每次大便後都要用柔軟、無香味、清潔的衛生紙徹底擦乾淨患處，但動作要輕柔一些。有色的、加香的衛生紙容易刺激皮膚，最好避免使用。也可以把紙巾稍微打溼或直接用用溼紙巾。
2、臀部泡溫水
找個坐浴盆，將臀部浸在溫水中。每天泡幾次，每次10～20分鐘。你可以去當地的藥店或醫療器械商店問問是否有賣，或者你也可以在超市裏買一個普通的塑料臉盆，只要乾淨、方便使用就好。
3、冷敷
每天用冰袋（冰袋與皮膚接觸的地方要柔軟）給長痔瘡的部位做幾次冷敷，有助於消除腫脹和不舒服的感覺。
溫馨提示：準備做媽媽的女性們注意了，若有肛門疾患，比如痔瘡。最好在妊娠前就根治了，以免妊娠期、哺乳期痔瘡或瘻瘡再發作，因不便治療而忍受病痛。
