平時常有人問我這樣的問題：“吃某某東西會不會壯陽?”我也注意到，有的男性總喜歡吃些人蔘、鹿茸、牛鞭之類的“補”藥;甚至在路邊的烤串店裏，羊腰子等“壯陽”食品也賣得格外好。
男人嘛，誰不想讓自己性能力更強些?然而，食療並不能起到太大作用。“吃哪補哪”的老話在這裏，也並不適用。
我認爲，均衡營養才能讓精力充沛，性能力也才能相應提高。長期補一種東西非但不能助“性”，反而會引起身體某些其他病症。
也許有些人會反駁我的這種觀點，“我長期吃腰子，性慾確實旺盛了，能力也更強了啊。”對此，我只能說，這恐怕是你的一種心理暗示而已。食療並不能從根本上提高性功能。
除了均衡飲食之外，我認爲，適量運動也是提高性能力的好方法。對一些年輕白領來說，不要在辦公室一坐就是一天，最好能在中間多起來活動活動。
