卵巢功能性早衰的防治措施有哪些?
卵巢出現功能性早衰的女性朋友要保證合理的膳食,在日常飲食中,要注意多新鮮水果蔬菜,多喝牛奶,吃魚蝦、螃蟹及豆腐、黑木耳等一些富含維生素的食物;
要保證良好的睡眠,注意儘量不要熬夜,透支自己的健康;
要注意掌握好避孕方式,儘可能的減少人工流產的次數;要注意留意月經的異常出現,如果發生月經不調、月經稀少或閉經等不正常的情況,要及時到正規醫院進行檢查就診;
要注意調節好自己的情緒,保持樂觀向上的心態;
適當的進行體育活動,保持和諧的性生活。