孕媽媽爲什麼易得乾眼病
專家回覆：
乾眼病是維生素A缺乏所引起的表現之一。維生素A缺乏還會引起皮膚、呼吸遁、胃腸道等疾病。
女性懷孕後由於對維生素A的需要量較懷孕前大幅增加，或由於機體抵抗力降低，慢性腹瀉、腸結核、肝硬化、先天性膽道阻塞、吸收障礙及感染或高熱，都會導致維生素A缺乏，引起乾眼病。
維生素A具有多種生理功能，對胎兒的視力、生長、上皮組織及骨骼的發育都是必需的。因此一旦發生乾眼症，應馬上補充。
個案跟蹤：
我最近眼睛又紅又幹，今天去醫院，醫生說我是缺乏維生素A導致了乾眼症，請問我在飲食上應該多攝入哪些來補充呢？
個案專家解析;
孕媽媽患乾眼病後，要補充富含維生素A和胡蘿蔔素的食物。維生素A能維持正常視覺。胡蘿蔔素也叫維生素A原，在人體內可轉化爲維生素A。
富含維生素A的食物有動物肝、河螃蟹、雞蛋黃、牛奶、黃油、乳酪等。
富含胡蘿蔔素的食物有油菜、菠菜、甘藍、韭菜、芹菜葉、香菜、雪裏紅、胡蘿蔔、莧菜、薺菜、金針菜、南瓜、豌豆苗、甜薯等。
孕期小知識：
乾眼病患者視覺逐漸模糊．眼部有乾燥感．常做有意識的眨眼。視神經無視紫紅質而暗適應時間延長．最後成爲夜盲。
