便祕是很多上班族當中是一種比較常見的現象，它雖然不是什麼嚴重的疾病，但是會帶給我們非常大的痛苦，長期便祕就容易導致身體肥胖以及口臭甚至臉上長痘痘的現象，這對自身的健康和身體和形象影響都是非常大的，我們只有通過飲食進行調才能得到更好的改善，而且不會有任何的副作用，其中大麥茶有很好的促進消化的作用，下面一起了解一下大麥茶能潤腸嗎
大麥茶能潤腸嗎
關於大麥：大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，消積進食，在炎熱的夏季能清暑熱，治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥芽中含有“消化酵素”和維生素等，適用小兒、老人病後胃弱引起的食慾不振。
關於大麥茶：大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝了它不但能開胃，還可以助消化，還有減肥的作用呢。大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，適應了人們迴歸自然，追求健康的需求。大麥茶能增進食慾，暖腸胃，消渴除熱，化穀食之功，有利於食物消化，還能益顏色、寶五臟。還特別適合逢年過節吃大餐時飲用，可以解膩、去辣、助消化。這樣的茶是老少皆宜，四季皆宜的純天然飲品。
大麥茶的功效與作用：
1、消溫解毒，對皮膚起到了美白，光滑的保健作用 。
2、清暑生津，除煩解渴。化炎消脹，調中止瀉。
3、改善面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力 等症狀。
4、冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用，能收到養顏、減肥之功效。
5、大麥茶主要用於消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。
上面就是對大麥茶能潤腸嗎的介紹，通過了解以後我們知道大麥茶有很好的潤腸作用，對於便祕的朋友來說是再好不過的食物，另外出現便祕最好能夠調整生活習慣，平時多做一些體育運動，並且多喝些白開水，可以多吃一些蘋果或者紅薯等，對便祕都有很好的緩解作用。
