出現這種疏遠，女人可能覺得丈夫不能理解自己的辛苦，而丈夫覺得老婆不關心自己，不理解自己的需要，特別是性需求。這個時候媽咪要怎麼做呢？
1.和丈夫談談。如果丈夫出現這種衝動，而媽咪不想要，結果被丈夫誤解了。這個時候可以向丈夫解釋下你身上的激素變化是怎麼產生的，你沒有這種衝動是正常的，不是他的原因，而是身體正常的變化。
2.告訴丈夫你需要他。如果你的丈夫感覺到自己的位置已經被寶寶代替，老婆心裏眼裏全是孩子，這個時候你一定要讓知道你還需要他，只是因爲寶寶太小，所以這段日子會更加照顧寶寶而已。確切地告訴丈夫，你需要他什麼，何時需要，需要多少。可以向丈夫談心，也可以向丈夫索要親吻和擁抱。如果還有特別需要，不妨暗示丈夫：今晚我想讓你抱抱！
3.不要一心二用，專注做一件事。在該照顧寶寶的時候就該照顧寶寶，在和丈夫享受二人世界時就專門享受。不要讓你的丈夫覺得你人在他身邊，心卻在孩子身上。他沒有指望你餵奶的時候把他放在第一位，那你就應該在做愛的時候別老想着孩子醒了、餓了之類的。很多媽媽本能地關注孩子，很難將注意力從孩子身上移開，但是你也要在站在你丈夫的角度思考，丈夫也需要你！
4.避免“但是寶寶需要我”綜合症。很多媽媽覺得自己的丈夫在照顧孩子這方面特別笨拙，看到丈夫笨手笨腳的樣子就忍不住推開他，不敢讓他照顧孩子，覺得孩子更需要自己。而丈夫更加沒有任何機會學會育兒技巧，只能專注自己的工作。結果導致媽媽更加依戀孩子，丈夫則離不開他的工作。這樣，他們不知不覺疏遠了。
其實沒有任何一個媽媽能在沒人幫助、分擔她的工作情況下，長時間獨立照顧寶寶。所以她需要丈夫的分擔，即使他笨手笨腳，但是熟能生巧。同樣，丈夫也需要媽媽的細心指導，從而樹立自信心。在生活中，他們需要彼此，不僅僅是照顧孩子，感情上也同樣如此！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
