精神焦慮症其實就是醫學上俗稱的焦慮症，因爲其屬於精神類疾病，所以世人爲其隨意冠名爲精神焦慮症。熟知焦慮症知識，可以幫助您“有備而來”的面對疾病，更可以樹立對病症的信心。
焦慮情緒不是精神焦慮症，有焦慮情緒不一定就是焦慮症，以下情況出現的焦慮情緒就不屬於焦慮症：
正常焦慮反應：在災難臨頭、重大決策時、重要考試前，人人都會焦慮，這時的焦慮是正常的心理反應。適度的焦慮會產生積極的作用，它有利於人們集中注意力，調動一切能力，克服困難，提高效率，擺脫危險。
軀體疾病繼發的焦慮情緒：許多軀體疾病可由焦慮表現，如心絞痛、急性心肌梗死、低血糖、美尼爾病、甲狀腺功能亢進症、消化性潰瘍、嗜鉻細胞瘤、二尖瓣脫垂等。
精神焦慮症關聯疾病精神疾病伴隨的焦慮症狀：抑鬱症與其他精神疾病（如老年癡呆、精神分裂症、強迫症和癔症）常伴隨焦慮症狀。
談到精神焦慮症，往往令人十分恐懼，既害怕疾病無法治癒，又對病症產生的焦慮情緒而害怕，許多人都有這樣的感受，卻說不出爲何害怕？其實不管你懼怕什麼、焦慮什麼，對您的精神焦慮症沒有任何利處，從容面對治療纔是上策。
