在抑鬱症患者眼中，整個世界就像是蒙上了一層黑紗，灰暗而壓抑。
一個幽靈，抑鬱症的幽靈，在我們的身邊遊蕩。
很少有人習慣於將這種心理疾患與自己的生活聯繫在一起。2005年，央視著名主持人崔永元自曝患上抑鬱症，使得“抑鬱”話題一度升溫，然而，在多數人眼中，抑鬱症，除了作爲街談巷議的話題之外，依然只是一個與己無關的名詞，它的存在，彷彿只在遙遠的他處。
真實的情形要比人們的印象嚴峻得多。2005年，北京市衛生局公佈了由北京安定醫院牽頭完成的北京地區抑鬱症流行病學調查結果顯示，北京市15歲以上人羣中抑鬱障礙的終生患病率爲6.87%，時點患病率爲3.31%。這意味着，每30個人當中，就有一個人正經受着抑鬱症的困擾，每15個人當中，就有一個人一生中曾經面對這種疾患。全國的患病率，專家估計在5%—10%之間。抑鬱症在女性中的患病率爲男性的兩倍。
世界衛生組織估計，全世界的抑鬱症患者大約爲3.4億，預計到2020年，抑鬱症將成爲繼冠心病後的第二大疾病負擔源。
抑鬱症，離我們並不遙遠。
病人劉海嘯
劉海嘯的思維開始失控，他曾一度想到了死。他走上了教學樓的頂層，一隻腳踏在了邊緣上。但幸而退了回來。“整個心似乎被什麼東西捆綁着，接近窒息。”
2008年10月10日，24歲的劉海嘯（化名）走進北京市回龍觀醫院抑鬱病房。
這一天，是第十七個“世界精神衛生日”，作爲一名志願者，劉海嘯的任務是通過講演和聊天，幫助抑鬱症病人樹立康復的信心。
這是劉海嘯第二次走進回龍觀醫院。上一次是在兩年前，他被診斷患上了中度抑鬱症，在這裏住院治療。
“我覺得我可以通過我的經歷來幫助其他人。”劉海嘯說。如今的他，儘管尚需服藥，但已經可以向記者平靜地訴說那段痛苦不堪的經歷，“再也不想回到那段日子中去了，太壓抑，太可怕了。”
噩夢，從8年前開始。
劉海嘯的家，在湖北一個偏遠貧困山村。16歲那年，成績優異的他以全鄉第一的成績考上了縣一中。
或許是高中學業壓力的驟增，或許是從山村到縣城環境的鉅變，高一下學期，劉海嘯發現以往倒頭就睡的自己開始失眠，並且越來越嚴重，以至於在此後3個多月時間內，每天只能睡三四個小時。“明知應該睡覺，躺在牀上卻就是睡不着，越急越睡不着。”
劉海嘯開始偷偷服用安眠藥，但服藥兩個多月後，藥物的副作用使他不得不停止。失眠症狀再度加劇。“整個高中時期，我有2/3的日子在失眠。”同時，劉海嘯的情緒和心理髮生了巨大變化。“原來開朗的我，從那時起變得越來越孤僻、悲觀。整天獨來獨往，情緒越來越差，成績一落千丈。”
學校規定“不準男生留長髮”，一頭短髮的劉海嘯卻總疑心這個規定針對自己，擔心挨批。
一上課，他就會在心裏拼命地對自己說：“要專心，要專心。”但越是如此，越無法集中注意力。
到了高三，劉海嘯“腦子裏已經沒有思維，整天恍恍惚惚”。模擬考試，劉海嘯面對試卷，人呆坐在那裏，一兩個小時就這樣過去。
事實上，這些異常都是抑鬱症的典型表現，然而那時，老師、同學以及劉海嘯自己，沒有人認爲這是病，甚至根本不知道什麼抑鬱症。#p#副標題#e#
第一次高考以失敗告終，劉海嘯不得不選擇復讀。說來神奇，復讀的一年，所有症狀都消失了。不再失眠，不再低落，成績迅速回升的劉海嘯，2003年考上了北京一所著名大學。
劉海嘯一度以爲，那段灰暗的日子已經遠離了自己，然而，從大二開始，噩夢再度來襲。失眠的症狀再次出現，心態悲觀偏激，行爲古怪。
那段日子，只要不睡覺，劉海嘯心緒便永遠在悲觀和絕望中徘徊。“走過天橋，看到一個乞丐，我就會想，明年我會不會和他一樣在寒風中發抖？”
劉海嘯的思維開始失控，“沒有一天開心過，沒有一天不在壓抑中度過。每天早上醒來，無論多藍的天，在我看起來都是灰濛濛的。整個心似乎被什麼東西捆綁着，接近窒息。”
最絕望的時候，他走上了教學樓的頂層，一隻腳踏在了邊緣上。但幸而退了回來。
痛苦的劉海嘯走進了校心理輔導室。在心理醫生介紹下，2006年5月，他住進了專門治療精神疾病的回龍觀醫院。
在住院的兩個多月間，劉海嘯前後痛哭了三次。哭得驚天動地。“哭是釋放，也是病情好轉的表現。那時我每哭一次，就好像把這麼多年來積攢的壓抑扔掉一層。”
終於有一天傍晚，劉海嘯靠在病牀上，看着窗外的夕陽，“忽然覺得夕陽那麼的美，很多年沒有看過那樣的太陽了。”
一個月後，劉海嘯走出了醫院的大門。
抑鬱症可怕嗎
抑鬱症的危害在於“高發病、高復發、高致殘”。六成以上的抑鬱症患者有過自殺願望或行爲，15%的抑鬱病人最終以自殺死亡。
劉海嘯是幸運的。據統計，在現有的抑鬱症患者中，只有不到10%的人接受了相關的藥物治療。
安定醫院副院長鄭毅認爲，這種現狀很大程度上與人們對抑鬱症的認識不足有關。“抑鬱症跟其它疾病一樣，有其發生發展的規律，只要治療及時科學，是有很好的預防和治療前景的。”
在由世界衛生組織編寫的健康與疾病診斷分類標準ICD—10中，抑鬱症被歸爲“心境（情感）障礙”之列，ICD—10編碼F32。
然而，抑鬱症至今被很多人與“想不開”聯繫在一起，被作爲單純的“思想問題”、“亞健康”而非作爲一種疾病來對待。
現代醫學已經證明，抑鬱症發病是遺傳、體質因素、神經發育和社會心理因素共同作用的結果。家族病史；嬰幼兒期不良撫養方式影響神經發育；突發災難和長期壓力，都可能成爲抑鬱症的促發原因。
醫學界普遍認爲，抑鬱症的發生與大腦中一種名爲5—羥色胺的物質水平降低有關。這是一種與情緒傳達相關的物質，如果水平降低可導致情緒低落，作爲反面，較高水平的5—羥色胺被證實與另一種心理疾病——躁狂症有關。
