躁鬱症的症狀
一、躁狂狀態
異乎尋常的心情高興，輕鬆愉快，無憂無慮，笑容滿面，興高采烈，沒有難事（情感高漲），有人表現爲一點小事或稍不隨意就大發脾氣（易激惹），在嚴重的易激惹情況下可能出現衝動行爲。
思維聯想加快，言語增多，一句接一句，出口成章，滔滔不絕，內容豐富，詼諧幽默（思維奔逸），患者自身感到腦子變得非常靈敏、聰明、反應迅速。自我感覺良好，誇大自己的能力、財力、地位，認爲自己有本事，可以做大事、掙大錢（誇大妄想）。
患者活動多，好交往，好管閒事，要幹大事，要做許多事，不停忙綠（意志行爲增強）。精力旺盛，睡眠需要減少，不知疲倦。做事有頭無尾，易被周圍發生的事吸引而轉移注意力（隨境轉移），對結局過於樂觀、行爲草率、不顧後果。好花錢，追求享樂，隨意揮霍。易與周圍發生衝突，產生衝動行爲。性慾增強、性行爲輕率。
躁狂狀態時，患者自我感覺良好，通常對自己病情沒有認識能力，即對自身疾病無自知力。
情感高漲或易激惹是躁狂狀態特徵性表現，伴隨思維奔逸、意志行爲增強。表現爲協調性精神運動性興奮，即情緒、內心體驗、意志行爲之間協調一致，並與周圍環境相協調。嚴重時可表現出不協調症狀，言語凌亂、行爲紊亂，幻覺、妄想等精神病性症狀。
二、抑鬱狀態
核心症狀
①情緒低落，心情低沉、鬱悶、悲傷、不開心，對今後感到沒有信心，沒有希望，甚至悲觀絕望，出現自傷自殺觀念和行爲。②興趣缺乏，患者對什麼都沒興趣，對以前自己感興趣的事物也失去興趣，整日生活懶散，行爲被動，離羣索居。③快感缺失，患者內心沒有輕鬆愉快的感覺，不能從生活中體驗到樂趣。疲乏無力，精力下降。
伴隨的其他心理症狀
①焦慮是抑鬱症非常常見的症狀，表現過度的擔心多慮，膽小害怕，緊張不安，猶豫不決，心情煩躁，感到心悸、胸悶、憋氣等軀體不適。②精神運動遲滯時表現思維遲緩，行爲遲緩。③激越時表現腦子不停地想事，極度煩躁，坐立不安，不能自控。④自責自罪，自我評價過低，認爲自己有許多過錯，什麼都做不了，是一個沒用的人，是家人的負擔。⑤嚴重時悲觀絕望、自傷自殺觀念和行爲、幻覺和妄想等精神病性症狀。⑥注意力下降，記憶力下降。
三、軀體症狀
睡眠紊亂，嚴重失眠（入睡困難、早醒、睡眠淺、多夢），食慾紊亂，沒有食慾，精力不足，疲乏無力，性功能下降，體重下降，多種軀體不適感，症狀在晨間加重。
四、混合狀態
指在同一時間段內（至少持續兩週），同時存在躁狂和抑鬱的表現，如抑鬱心境下表現出言語和活動增多，躁狂狀態下表現煩躁不安，精力不足等，有時躁狂和抑鬱在一天內快速轉換。
防治躁鬱症需要注意什麼？
1、積極學習心理衛生知識，掌握心理調試方法，培養樂觀、積極、健康的性格，提高對環境的適應能力，努力保持良好的心態。
2、糾正不良的認知模式，比如：對人、對事、對社會過度從否定、悲觀、消極、負面的角度看問題，自卑或自尊心過強，在挫折和困難面前不能對自身和周圍環境做出客觀評價。
3、努力改正不良行爲模式，如衝動盲目、不顧後果，孤僻離羣、缺乏溝通和社會交往，應積極融入社會，多參加集體活動。
4、避免不良的社會心理因素，避免長期處於高度緊張、生活不規律、經常熬夜的生活狀態，適當給自己減壓。
