臘八粥最早起源於哪個朝代

1、臘月初八這一天要喝臘八粥的習俗，從宋代的時候已經流行起來了。

2、後來到了明清時期，臘八粥更是普及了起來，不光是宮廷中會在臘八這一天喝臘八粥，民間也會做臘八粥喝。

3、其實臘八粥的歷史已經很悠久了，臘八粥最遲產生於宋代，當然也可能在宋代之前就有臘八粥的傳說了。