人到中年身體就開始走下坡路了，這個時候按期體檢就成了至關重要的一件事，它能讓我們對自己的身體健康有一個正確的認知，下面我們就一起看看中年人體檢要做哪些項目。
中年人體檢項目
一、血壓測量
這是必須的檢查項目。血壓值較高者常與原發性高血壓、腦中風、動脈硬化有關聯。40歲左右每年測量一次血壓，高血壓就容易被發現，有利於早期治療，防患於未然。
二、血脂檢測
其目的是檢查是否患有高血脂症。血脂過高對動脈粥樣硬化的發生、發展起着推波助瀾的作用。動脈硬化常可導致冠心病和心肌梗塞。
三、防癌檢查
人的年齡越大，發生癌症的可能性也就越大。如果一個人在青少年時受致癌環境的影響較大，步入中年後即有形成癌腫的可能。另外，中年人免疫系統功能衰退，防禦能力相應降低，這就爲細胞癌變創造了條件。有資料表明，35～50歲年齡組的癌症病人死亡率已居該年齡組各種疾病死亡的第一位。
四、眼底檢查
不少疾病可通過眼底檢查而得以及時發現，如觀察視網膜動脈是否硬化，可知全身動脈硬化及腦動脈硬化的程度。中年人應每年檢查眼底一次。
五、甲胎蛋白檢測
男子到了中年，由於前列腺開始衰退，結締組織增生，會出現不同程度退化，甚至產生惡性病變，因此尤其要注意這個器官的檢查保健。
體檢注意事項
1、體檢前一天晚飯後禁止喝水進食
體檢的前一天晚飯正常吃，吃完之後就不要再吃其他的東西了，包括零食好白開水之類的，因爲某些體檢項目是達到一定的空腹狀態才能檢查的，比如造影、CT等。
2、長期服藥者可繼續服用，其他藥物體檢後服用
如果你常年或者這個月基本都在吃藥，那你可以繼續吃藥，並且在體檢的時候告訴你的主治醫師你在吃什麼藥因爲什麼，這些告訴主治醫師，主治醫師才能夠對體檢報告做正確的分析，如果你是這幾天纔開始吃，那就等體檢結束之後服用。
3、保持充足的睡眠，最好10點前入睡
睡眠會影響你明天的體檢結果，特別是心電圖和器官的檢查，所以前一天你的睡眠一定要很好，這樣才能在檢查的時候有個比較良好的結果。最佳的睡眠時間當談是晚上10點之前啦!
4、有抽血檢查項目的要空腹，包括水也不能喝
一般來說，體檢項目中都有抽血檢查的要求，所以基本上體檢前一晚到你起牀之後都是不進食不喝水的，保持空腹的狀態比較好!如果你不小心忘記了，吃了東西或者喝了水，一定要個抽血的護士說明哈!
中年人的體檢是爲了檢測身體情況，預防疾病的發生以及加重，所以大家一定要重視這個過程，也要讓你的親友認識到體檢的重要性，體檢是爲了給自己一個保障。
