對於患有心血管疾病的老人來說，日常生活要非常注意。那麼患有心血管疾病的老人在午休時要注意什麼呢？一起來看看吧。
老人心血管疾病午休事項
1、宜採取以頭高腳低側臥睡姿，以減輕對心臟的壓力，並防止打鼾，切勿坐着或伏案打盹，以免引起腦部缺血。
2、午睡以一小時左右爲宜，起牀前在心前區和胸部做5~10分鐘自我按摩。下牀後立即喝一杯白開水，以補充體內水分。
3、高血壓、冠心病人睡前忌服降壓藥，因爲人體在入睡後比睡前的血壓下降20％，服降壓藥易使心、腦、腎等供血不足，促使血小板等凝血物質形成血栓，導致缺血性中風。
老人心血管疾病生活中的注意事項
1、要注意控制血壓。血壓的波動是疾病加重一個比較容易捕捉的信號。
2、要重視防寒保暖。心腦血管病患者，尤其是老年人，不宜過早地脫去冬衣，防止氣溫變化引起血壓波動和受涼感冒。
3、要合理調整飲食。飲食攝取原則上應以清淡、溫補爲主，多食用新鮮蔬菜和提高人體免疫力的天然食品，如黑木耳、銀耳、蘑菇和香菇等，不要過多食用油膩、生冷、辛辣刺激的食物，防止便祕或大便乾結使腹內壓增高，血管外周阻力增強，血壓驟增。
4、要避免情緒波動，保持平和心態。使內臟器官活動及新陳代謝處於最佳狀態。
5、要適度活動，保證睡眠。中醫認爲，春主升發，肝主筋，堅持鍛鍊，則能舒筋活絡，有益健康。
6、要正確適度用藥。老年人的代謝功能減退，對藥物的耐受力降低，故必須在醫師的指導下使用藥物。
7、要及時就醫。如果老年人感覺自己身體不舒服千萬不要硬撐，這時候正確的方法就是及時就醫了，這樣才能發現自己身體到底存在什麼毛病，沒有毛病的話自然心裏放心皆大歡喜，如果身體有毛病的話也可以及時發現，及時治療，避免出現耽誤病情的情況發生。
