我國已經正式步入冬季，大家也能感受到天氣越來越冷。凍傷是冬季裏常見的一種外傷，北方地區更容易出現凍傷的現象。凍傷後也要及時做好應對措施，否則危害性很大。那冬季凍傷怎麼辦？
冬季凍傷怎麼辦
1、局部凍傷
迅速脫離寒冷環境儘快復溫。把人浸泡在40—42度的水中，浸泡期間要不斷加水，以使水溫保持。待身體復溫後停止浸泡。
局部用水或者肥皂水清潔後用凍傷膏。
2度以上凍傷，需敷料包紮好。
皮膚較大面積凍傷或壞死時，注射破傷風抗毒素或類毒素。
在野外無溫水的條件下，也可把傷者放在未凍傷人的腋下或腹股溝等地方復溫。注意，嚴禁火烤，雪搓，冷水浸泡或猛力捶打傷者患部。
2、全身凍傷
全身保暖，迅速妥善將傷者移至溫暖環境，脫掉衣服，蓋被子。
用布或衣物裹熱水袋，水壺等，放在腋下，腹股溝處迅速升溫。或浸泡在34-35度水中5-10分鐘，然後將浸泡水溫提高到40-42度，待傷者出現有規律的呼吸後停止加溫。
傷者意識存在後可飲用熱飲料或少量酒。
猝死時應該立即心肺復甦。
冬季如何預防凍傷
1、堅持體育鍛煉，可改善周身血液循環，提高抗寒能力及整個機體的免疫功能。凍瘡病在局部，但與全身情況分不開。所以體育鍛煉是預防凍瘡的最好方法。
2、堅持用冷水洗手、洗臉、或進行冷水浴、冬泳等，可明顯加快血液循環，提高抗寒能力。
3、 鞋襪不宜過緊。肢體遠端末梢血液循環不好，會誘發或產生凍瘡。鞋襪過緊，會使腳部血液循環變差，所以預防凍瘡不宜穿過緊的鞋襪。要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持乾燥，避免局部受壓。
4、如在寒冷的環境中時間過久，如騎車外出，回家後馬上用溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部位，或用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動，以迅速改善局部的血液循環。
5、入冬時節天氣突然變冷此時最易發生凍傷，要特別注意保暖，尤其是凍瘡好發部位的保暖，寒冷是凍瘡產生的主要病因。同時儘可能地減少環境中的相對溼度，保持所處局部環境乾燥。
