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高血脂的四個常識

來源:歐巴風    閱讀: 2.06W 次
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高血脂的四個常識

很多有高脂血症(高血脂的症狀)的人都深知它的危害,可現實生活中並不是人人都清楚它的危害。高脂血症已成爲危害人類健康的隱形殺手之一。工作腦力化、辦公自動化、交通現代化、營養失衡等多種因素都會引起“都市現代病”,諸如高血脂與糖尿病、脂肪肝等。

現在我們分析一下高脂血症的主要危害,它可以導致患者的動脈粥樣硬化,從而引發其他相關疾病,其中有一種讓人談之色變的最常見的致命性疾病:冠心病。高脂血症對患者身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的。已有大量的國內外臨牀醫學研究充分顯示,高脂血症作爲心腦血管疾病的獨立危險因素,它導致心肌梗死的發生率高達9%,相比之下,高血壓爲1.4%,糖尿病爲1.5%。在正常的情況下,一個成人血甘油三酯的含量通常爲0.22~1.2毫摩爾/升,膽固醇的含量爲3.12~5.20毫摩爾/升。在血脂增高的初期一般沒有明顯症狀,患者還是能夠正常飲食和起居的;然而,長期的高血脂就會引發患者一些身體系統和臟器出現病變,這時就會出現以下這些症狀和表現:

1. 體重超標:在高脂血症患者中大約會有2/3的人出現體重超標的現象。

2. 血液黏度增高:這是因爲高血脂引起患者血液中的乳糜顆粒增多,導致其血液黏度增加,血液流速出現減慢,這非常容易堵塞患者的小血管,它是血栓形成的高危因素之一。

3. 動脈粥樣硬化:心腦血管病的病理基礎是由於脂質代謝異常影響到血管內皮細胞的營養攝取,造成血管內膜損害,患者的脂肪組織很容易沉積在血管內膜下層,天長日久,血管內膜就會出現潰爛、硬化,從而形成血栓。

4. 脂肪肝:當患者血脂過高並超出了肝臟的代償能力時,就會使患者的大量脂肪沉積在肝臟內,形成脂肪肝,進一步惡化還會損害患者的肝細胞,引發肝硬化。

因此,在日常生活中人們應特別重視防治結合,重點在防,無病防病,有病防進展,只有這樣纔能有效解決目前高脂血症的高發病率、危害性大的問題。當患者通過檢查確診得了高血脂後,應首先積極進行非藥物的治療,這包括調整飲食、有效減肥、改善生活方式、戒菸和戒酒、定期進行體育鍛煉等。在此基礎上還要積極配合醫院進行藥物治療,切不可自暴自棄或者擅自用藥。

溫馨提示,高血脂患者一定要有的常識是要避免得上另外一種心血管疾病,心血管疾病有很多相似的病因和症狀,而且藥物治療都是緩解症狀而已,不能有徹底的治癒療效,主要靠日常生活護理和飲食的調理,時刻要管住自己的嘴,一些甜份高、油膩、脂肪多、膽固醇含量高和鹽份含量高的食物都要嚴格控制,多補充維生素和礦物質

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