如果你想打贏和痤瘡的這場戰，你必須瞭解有關痤瘡的基本知識。還需要爲打勝這場戰制定計劃，並努力實踐它。如果你對痤瘡認識不夠，選用的方法錯誤，你可能不僅不能使自己皮膚變好，甚至可能導致痤瘡的情況愈演愈烈，或者，只能救一時之火。
關於痤瘡治療的三個誤區
1、你可以榨乾痤瘡。你只可能榨乾皮膚水份，但是，你絕對不能榨乾痤瘡的水份。皮膚細胞含有水份，如果你使皮膚的水份流失，就會導致皮膚細胞的水份流失。皮膚水份流失會導致皮膚細胞排列發生變化，增加細菌進入毛孔，導致皮膚收縮，繃緊，產生乾燥的感覺。保持皮膚乾燥不僅不能阻止痤瘡，它還可能造成其他皮膚問題。痤瘡可能因爲油份的增加而變得嚴重。使皮膚吸收油份，和使皮膚乾燥是兩回事。
2、痤瘡是由骯髒的皮膚引起。這種誤識導致人們過分用肥皂或者洗面奶清潔皮膚。過度清潔會導致皮膚過敏或者水份流失，這都不能起到預防痤瘡的作用。另外，肥皂裏面使肥皂保持固體形狀的化學物質會造成毛孔堵塞，從而導致痤瘡的爆發。事實上，使用成分溫和的洗面奶，並溫柔的呵護肌膚纔是防止痤瘡的方法。
3、你可以對痤瘡進行一步打擊。市面上很多產品都說能治癒痤瘡，但是，一旦你發現自己有痤瘡，就代表，你不能一次性的戰鬥成功。對於大部分的痤瘡來說(由於化妝品過敏和其他藥物過敏引起的痤瘡不算)，當它在皮膚表面出現的時候，它已經潛伏在皮膚底層2至3個星期了。事實上，毛孔需要一段時間才能是痤瘡發育成功。如果你以爲醫治痤瘡可以一蹴而就，那麼你就不能治癒痤瘡了。
座瘡不同部位，一一治療
1、鼻子
臉部是容易出油的部位，所以毛細孔較粗大，易堆積皮脂，進而形成青春痘，解決之道只有做好洗臉與護膚工作，用收斂化妝水拍打臉部，可使臉部毛細孔暫時縮小。
2、額頭
額頭是容易出油的T字部位的一部分，如果額頭有劉海的話更加顯得不透氣，這便是形成青春痘的溫牀。所以長青春痘時，要將劉海向上撥，不要遮住額頭。
3、兩頰
這個部位較乾燥不易長痘痘，如果特意爲此處補充油分的話，反而會長出痘痘。要保溼的話，請選擇無油性的產品。
4、下巴
常被忽略，但皮脂分泌量卻比想象中多!所以洗臉時要特別留意。如果痘痘總是此起彼伏，建議用點外用中藥，預防痘痘，而且還有美白作用。
5、頸部
應當看作是臉部的一部分，將之清潔乾淨;所擦的乳液或面霜太油、太多，或是洗髮精的殘留、髒寢具感染，都有可能形成痘痘。
6、嘴巴四周
接近皮脂分泌旺盛的下巴，所以也容易出油。應徹底洗淨，避免化妝品、洗臉用品的殘留污物。
7、背部、胸部
是除了臉部之外、皮脂分泌最多的地方，容易長青春痘。洗澡時，用棉質毛巾使香皂起泡泡，以“泡泡”來洗淨身體，避免用洗淨力較差的保溼型香皂，或用易刺激肌膚的尼龍制毛巾。
8、臀部
由於皮脂分泌、不透氣，因而也易長青春痘，最好是經常清潔或者穿棉質內褲，以提高透氣性。
溫馨提示： 患者還應注意，不要過食寒涼、生冷的食物，少吃辛辣、油膩的食物以免生溼助熱;保證充足睡眠，不熬夜;夏季皮脂腺分泌旺盛時要勤用溫水洗臉，防止油脂堵塞毛孔
