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秋季癲癇有什麼保健方法

來源:歐巴風    閱讀: 8.8K 次
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秋天空氣比較乾燥,氣溫忽然驟降,溼度逐漸減少,天氣變化多端。由於癲癇病患者對外界天氣變化十分敏感,在這個敏感的變化期,患者一定要注意飲食調節,保持健康的身體一季積極樂觀的心理狀態,嚴防多種因素誘發癲癇發作。

秋季癲癇有什麼保健方法

那麼,癲癇患者在立秋需要注意哪些事情呢?

入秋後由於人體消化功能下降,腸道抗病減弱,容易因爲涼爽卻導致腹瀉,誘發癲癇。所以癲癇病人秋季飲食必須遵循“養收”原則,其中飲食當以潤燥益氣爲中心,健脾補肝以及清肺爲主要內容,以清潤甘酸爲大法,配合體內所需的營養調理。

另外,在秋天,癲癇患者儘量少吃寒涼之物,保護頤養胃氣。過多食用寒涼之品或生冷、不潔瓜果,導致溫熱內蘊,毒滯體內,引起痢疾等炎症伴發癲癇同時發作。

立秋過後,癲癇患者飲食上要儘可能少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味食物,多吃蔬菜、水果,豆類等高蛋白植物性食物,少吃油膩厚味。減辛以平肺氣,增酸以助肝氣,以防肺氣太過勝肝,使肝氣鬱結。

立秋後要格外重視癲癇患者健康飲食,講求衛生,尤其要注意飲食調理,注意氣候冷暖變化,讓寶寶們多運動鍛鍊身體,增強體質。一旦患者發生腹瀉,需要及時前往醫院進行治療,採取措施預防癲癇發作。

秋季癲癇患者要注意飲食

多食有益的蔬菜:蔬菜中富含大量蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種成分,具有安神、清熱解毒、祛瘀消腫、補虛止痛、消炎等作用,均可經常食用。如:白菜、胡蘿蔔、白蘿蔔、茄子、芋頭、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、黃豆芽、綠豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西紅柿、豆角等。

秋季癲癇患者要注意心理護理

1、提高病人生活質量同樣是治療癲癇的重要因素,所以病友們應加強癲癇病心理治療,平時應多想有益的事情。瞭解到這點,患者們應努力放下心中的包袱,勇敢走出自己,多和醫生及時瞭解病情,多和其他患者交流康復經驗,儘量控制情緒,儘量保持心情平靜。

2、運動可以緩解疲勞,放鬆精神,癲癇發作就是腦部神經放電造成,運動恰好也是一種放鬆心情,休息大腦的休息好方法。愛好運動的患者們更加要抓住這個舒適的季節多多運動。

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