北京大學第三醫院婦產科的楊孜教授說，一部分孕婦面臨着妊娠併發症的威脅，包括反覆流產、胎盤早剝等胎盤性疾病、妊娠期高血壓疾病等。這些妊娠併發症會對孕婦造成身心傷害，也會影響到胎兒的安危。而維生素E可以在一定程度上阻止這種反應，從而降低這些併發症的發生。
補充維生素E不可過量
雖然維生素E如此重要，如果補充過量也會引發危險。據杜文民博士介紹，維生素E作爲一種脂溶性化合物，廣泛存在於各種植物油中，如玉米油、花生油、葵花子油和豆油等，此外，在雞蛋裏也含有維生素E。而成人每天所需的維生素E並不多，在5~30毫克之間，因此爲避免出現維生素E缺乏，需要飲食結構合理。
如果是慢性疾病，需要長期補充維生素E者，每日劑量一般不超過100毫克，而且每使用2~3個月，最好停用1個月，以免發生維生素E中毒。
預防和治療產科疾病時，每天的劑量以100毫克爲宜。最好不要超過200毫克，否則會出現一些不良反應。如果劑量超過300毫克/天，則有可能會出現免疫力下降、頭痛、頭暈、皮膚脫落等症狀；劑量超過400毫克/天，則有可能會出現血栓性靜脈炎。
維生素E的計量單位國內使用的是毫克（mg），而國外使用國際單位（IU），兩者並不相等，其換算方法爲，1毫克相當於149國際單位。在服用國外生產的維生素產品時應注意說明書上所標明的計量單位，算清楚維生素E的含量，避免過量服用。
此外，有研究表明，維生素E最好不要與某些藥物同時服用。例如新黴素會影響人體對維生素E的吸收，若同時服用，兩者的藥效都可能會降低；再次，如果需要同時服用雌激素，需注意使用劑量，以免誘發血栓性靜脈炎。
還有，阿司匹林和維生素E都有抗凝血作用，如果二者需要合用，前者的劑量要減小，並且兩種藥應相隔半小時服用，以免發生血栓等不良反應。
