最靠不住的避孕方式——安全期避孕
成功率<；30%
除非你屬於極少數身體代謝系統如鬧鐘般準時的女性，否則不要冒險。
很多女性似乎都很信任安全期這種純“天然”的避孕方法，但在這之前你必須首先了解你的卵巢，也就是充分了解你的排卵週期，懂得安全期的計算方法，並確保你有很大的耐心和在安全期之外的日子裏保證沒有性行爲，否則“安全期”對你只是空談。
通常來說，有排卵的女性，每個月經週期中圍繞排卵前後有9～15天是容易受孕的日子，除此之外的日子相對來說不容易受孕，也就是人們常說的“安全期”。
由於女性可能在一個月的任何時候排卵，不同月份的排卵期也不同，所以，所謂的安全期其實最靠不住。很多因素都能干擾我們的身體：如情緒緊張、環境變化、壓力等，靠安全期避孕的失敗率尤其高。
此外，西方的最新研究發現，精子在陰道內最高可存活8天，而卵子的存活時間因個體差異，可存活3～10天不等。這就是說，其實排卵期前8天到排卵後10天也有懷孕的可能，只是概率較低而已。因此，通過推算安全期來避孕非常不可靠。
