爲你推薦3款令你神清氣爽的活力果汁吧。
香蕉豆乳：
將香蕉切段後放入榨汁機，加入200ml左右的豆漿，榨汁並攪拌即可。可以在攪拌時加入適量黑芝麻提味。香蕉可以去除身體的燥氣，也適合在春末夏初時單獨飲用。
蘋果、胡蘿蔔混合果汁：
富含礦物質和維生素，製作步驟也相當簡單。只要把兩根洗好的胡蘿蔔和一個蘋果放進榨汁機就好了，還可以根據口味適當加入檸檬水調味。推薦在睏倦時，或是想要變化早餐花色時飲用。
梅乾汁：
將話梅乾加入紅茶中煮沸即可。每天飲用150ml 左右比較適當。梅乾含有大量的檸檬酸，對清理腸胃也大有裨益。能保持血液弱鹼性，適合在食用過量的肉類等酸性食品時飲用。
