隨着素食主義的興起，人們對於蔬菜以及水果的認可更加的普遍，這個時候果蔬汁就成爲很多人的營養選擇，那麼有哪些營養好喝的果蔬汁？今日小編整理六款做法，趕緊喝起來！
營養好喝的果蔬汁
1、蘋果白菜汁
材料：蘋果、白菜、檸檬、蜂蜜適量
做法：先將白菜洗乾淨，切成大小均勻的塊狀，加入適量冷水一起榨汁；蘋果去掉皮，也是切成小塊，加上檸檬一起放進去榨汁；這樣這道果蔬汁就完成了。蘋果和白菜都是含有比較豐富的維生素，適當的喝些是對身體有好處的！
2、蘋果蘿蔔汁
材料：蘿蔔、蘋果、檸檬喝冰塊適量。
做法：蘿蔔去皮，然後切成小塊，在機器里加入適量喝的水與蘿蔔一起榨汁；同樣將蘋果也是切成小塊，檸檬拿小塊一起再加入，榨汁就可以食用了。這是一款能夠消除疲勞以及增強抵抗力的飲料，大家平常可以適當喝些。
3、哈密瓜高麗菜汁
材料：哈密瓜兩小塊，高麗菜適量，檸檬汁適量、蜂蜜適量。
做法：高麗菜菜葉切成小塊，與冷開水一起放入機器打汁；同樣也是將哈密瓜去皮和去籽，和檸檬汁一起加入剛纔打好的蔬菜汁，再次打成汁即可。這款果蔬汁是針對像胃潰瘍以及高血壓的症狀都是有一定作用的，大家不妨來試試！
4、土豆蘿蔔汁
材料：土豆、胡蘿蔔、蘋果和蜂蜜等。
做法：將土豆和蘿蔔去皮，切成小塊，在榨汁機裏面加入適量的開水，將土豆塊和蘿蔔塊放進去打汁；蘋果切塊和蜂蜜也再次加入進去一起打汁，這樣就可以喝了！這款果蔬汁含有相對豐富的維生素以及蛋白質，非常適合來預防高血壓、中風等身體問題，大家平常可以喝些的！
5、柳橙香瓜汁
材料：柳橙兩個，香瓜一個，檸檬汁適量，蜂蜜適量。
做法：柳橙、香瓜、檸檬都去皮，將果肉拿出來，香瓜要切成小塊，然後依次放入榨汁機進行打汁，加入蜂蜜適當的攪拌下，這樣就做成了！像是高血壓以及排尿不通暢的情況，建議大家可以選擇這款果蔬汁的！
6、木瓜牛奶汁
材料：木瓜適量，牛奶適量，檸檬、蜂蜜適量。
做法：檸檬和木瓜去皮，然後切成小塊，所有的原料放入榨汁機進行打汁，然後加入適量的蜂蜜攪拌出甜味來即可。這裏面有多做水果以及牛奶、蜂蜜等物質，對於腸胃有很好的健康功效。
其實果蔬汁的搭配還有很多，但是這六款是更適合大家平常的生活需求的，如果平常喜歡吃些蔬菜或者水果榨成的飲料，那麼以上這些是很好的選擇！這裏是建議大家平常真的可以適當的吃些這樣的果蔬汁，相信大家健康的身體是有很好的幫助的，不妨一起收藏起來！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處）
