孕婦雜平常吃些菠蘿蜜好不好呢？當然是好的，但需要注意食用的量以及自身是否需求來獲取。其實選擇菠蘿蜜也是有原因的，因爲菠蘿蜜的功效和作用相當不錯，下面跟小編一起來好好了解下！
孕婦吃菠蘿蜜嗎
菠蘿蜜有着豐富的營養價值，可以補充部分產媽所需要的營養元素，而且，菠蘿蜜味甘，性平，可適量食用。
記住有過敏反應的產婦不宜食用，如果吃了菠蘿蜜後有不良反應，可用菠蘿蜜果肉旁邊的細絲用來煮水喝，進行消除。如果很嚴重還是最好就醫。
患有糖尿病的孕婦的胰島素分泌不足，是不能及時分解這樣大量的糖分的，也沒辦法及時的消化掉，所以過多的糖就會隨尿液排出體外。而且容易導致妊娠期糖尿病加重，對胎兒也是有很大的危害的，很容易導致糖尿病。
菠蘿蜜的功效與作用
減肥：菠蘿蜜幾乎含有人體所需的所有維生素，16種天然礦物質，它能有效幫助人體進行消化吸收。菠蘿減肥的祕密主要在於它豐富的果汁，還可以有效地酸解脂肪。
美容：豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。其果肉可以作爲面膜，它是最香甜的護理用品；常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑點並降低老人斑的產生率哦。
清理腸胃：菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。
保健：促進血液循環酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。
菠蘿蜜的食用禁忌
雖然菠蘿蜜的營養價值十分豐富，但再有益的食物，在食用時也必須適度。菠蘿蜜也一樣。過量食用菠蘿蜜，可能導致過敏反應。不過，防止過敏可是有妙招的！在吃菠蘿蜜之前，先將果肉放在淡鹽水中浸泡數幾分鐘，除了可以避免過敏反應之外，還能使果肉的味道更加鮮美！如果食用不經鹽水浸泡的菠蘿蜜之後，可能引起過敏反應，一般表現爲皮膚潮紅、瘙癢、風團、腹部疼痛、嘔吐、腹瀉、脫水等一系列症狀，嚴重者可能發生過敏性休克。另外，菠蘿蜜和蜂蜜不要一起吃，否則會引起脹氣。總之，適當食用，才能最大程度地發揮菠蘿蜜的營養價值哦！
