得了乙肝不能吃什麼
1、得了乙肝不能吃什麼
1.1、忌葵花子
葵花子中含有油脂很多，且大都是不飽和脂肪酸，如亞油酸等。若食用過量，可使體內與脂肪代謝密切有關的膽鹼大量消耗，致使脂肪代謝障礙而在肝內堆積，影響肝細胞的功能，造成肝內結締組織增生，嚴重的還可形成肝硬變。
1.2、忌糖
肝臟是各種營養物質代謝的場所，其中糖的代謝佔重要地位。當肝臟受損時，許多酶類活動失常，糖代謝發生紊亂，糖耐量也降低，若吃過多的糖就會使血糖升高，易患糖尿病。
1.3、忌酒
酒的主要成分酒精，對肝臟有直接的損害作用。酒精可促進肝內脂肪的生成和蓄積，長期過量飲酒的人，常常發生脂肪肝，對於原有肝炎的患者更易發生或加重病情。
1.4、忌大蒜
大蒜的某些成分對胃、腸有刺激作用，抑制腸道消化液的分泌，影響食慾和食物的消化，可加重肝炎病人厭食、厭油膩和噁心等諸多症狀。
2、乙肝吃什麼好
2.1、蛋白質
蛋白質是人體的基礎營養，它是構成抗體、激素、酶和各種組織器官的基本成分。蛋白質是肝功能正常運轉的驅動力，肝臟代謝依賴於體內蛋白質的充足攝入，一旦缺乏可表現爲代謝失常、免疫力低、水腫等，致使肝病久治不愈。
2.2、硒元素
硒被稱爲“護肝因子”，它是保護肝臟最重要的營養物質。硒是強效免疫調節劑，它具有強氧化性和強抗癌活性，適當補硒可增強肝臟免疫力，全面提高人體的抗氧化水平，促進肝臟抗毒、排毒，有效預防肝纖維化和肝癌的發生。
2.3、維生素
果蔬中的多種維生素也具有強氧化性，對促進肝臟代謝排毒、保護肝臟免受病毒入侵感染、防止病情反覆發作有很大的幫助。乙肝患者的飲食結構，最好保持有1/4屬於綠色蔬菜，可多吃富含多種維生素的水果。
3、乙肝的食療方有哪些
3.1、茵陳粥
茵陳，加水，取汁，入粳米，加水，煮至米爛湯稠，加白糖少許，稍煮一沸即可。每日2-3次，7-10天爲1療程。治療急性黃疸性肝炎。出現身目俱黃，尿黃如濃茶，噁心、乏力，舌紅苔黃膩患者。
3.2、田基黃煲雞蛋
田基黃，雞蛋，同煲，飲湯吃蛋。治療急、慢性肝炎。
3.3、黑木耳湯
黑木耳，煎湯代茶，加糖適量，可小量長期食用。用於恢復期無溼熱者。
乙肝有哪些典型症狀
1、全身症狀：大多表現爲渾身感到乏力、體力不支，容易疲勞，打不起精神。個別由於精神壓力，也有可能出現失眠、多夢等。
2、消化道症狀：主要表現爲肝食慾不振、噁心、厭油、上腹部不適、腹脹等。
3、黃疸症狀：一般表現爲眼睛、皮膚黃染，尿液顏色變深。
4、肝部症狀：出現肝區隱痛，位置見於右上腹、右季肋部不適、隱痛。
5、肝外表現：如肝病面容、肝掌、蜘蛛痣，男性可出現勃起功能障礙，女性可出現月經失調、閉經、性慾減退等。
乙肝應該如何預防
1、控制傳染源
各型急性肝炎患者的隔離期按各型病毒性肝炎的傳染期而定。對無症狀HBV和HCV攜帶者應該進一步檢測各項傳染性指標，包括HBeAg、HBVDNA、抗HCV和HCVRNA，陽性者應該禁止獻血和從事托幼工作。
2、切斷傳播途徑
防止通過血液和體液的傳播。每個獻血員和每個單元血液都要經過最敏感方法檢測HBeAg和抗HCV。嚴禁陽性者獻血，禁用陽性血液。提倡使用一次性注射用具和鍼灸針，重複使用的器械必須經高壓或煮沸消毒。不耐熱的器械可用2%戊二醛浸泡2小時消毒。漱洗用具要專用。接觸患者後用肥皂盒流動水洗手。保持良好的生活習慣。
3、保護易感人羣
凡新生兒（尤其是母親HBeAg陽性者）出生後24小時內都應立即接種基因重組乙型肝炎疫苗，注射3次後保護率約爲85%。HBeAg陽性孕婦在懷孕後3個月注射乙肝高價免疫球蛋白（HBIG），可能對母嬰傳播起預防作用。
