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小米雞蛋粥補脾胃

來源:歐巴風    閱讀: 8.32K 次
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此粥有補脾胃,益氣血,活血脈的功效。適用於產後虛弱、口乾口渴,產後虛瀉以及產後血痢,產後惡露不行,是婦女產後補養保健佳品。

小米雞蛋粥補脾胃

原料:

小米100克,雞蛋2只,紅糖100克,清水適量。

製作:

1、小米淘洗乾淨。

2、將鍋置火上,放入適量清水、小米,先用旺火煮沸後,再改用小火熬煮至粥濃,打入雞蛋,略煮即成,以紅糖調味後進食。

特點:

甜香、味鮮美。

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