輪滑運動俗稱“滑旱冰”，是腳蹬四輪特製鞋在堅實平坦的地面上滑行的運動，包括速度輪滑、花樣輪滑和輪滑球以及單排輪滑和雙排輪滑。輪滑運動能鍛鍊身體、增強體質、消
除疲勞、調節精神。
1863年由美國人詹姆士。普利普頓發明，後迅速傳入歐洲和世界各地，在歐美國家開展較普遍，已發展爲競賽項目。在輪滑場上舉行的輪滑項目即是花樣輪滑。速滑則分爲公路賽和場地賽兩種。
BMX
我們講的B仔的正確名字是BMX，全名是BICYCLE MOTOCROSS（自行車越野）。它是在70年代中後期在美國興起的一種自行車越野運動。
這項運動很快在青年人中流行起來，到了80年代中期大多數年輕人深受滑板文化的影響，覺得只在泥地裏比賽太過單一了。於是開始把BMX拿到平地，滑板的場地裏玩，而且玩的花式比滑板更多，跳得更高，更刺激了。它的名字也變成了BMX FREESTYLE（自由式BMX自行車）。
滑水
水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世紀初由一位叫拉爾森。薩繆爾森的美國人在滑雪板的基礎上試製出來的，併成功地進行了水上滑行表演，此後，美國一公司設計了一種新型滑水板，使滑水板更趨合理。
第二代滑板誕生於1962年，由橡木多層板壓制而成的板面、輪滑轉向橋和塑料輪子組成。
1973年，一個叫弗蘭克的滑板愛好者首次將聚氨酯輪子安在他的滑板上並取得了意想不到的效果。
蹦極
人類在與自然的融合的過程中，藉助於現代高科技手段、最大限度地發揮自我身心潛能， 向自身挑戰的娛樂體育項目。除了追求競技體育超越生理極限的 “更高、更快、更強”外，她更強調參與與勇敢精神、在跨越 。
人類在與自然的融合的過程中，藉助於現代高科技手段、最大限度地發揮自我身心潛能，向自身挑戰的娛樂體育項目。除了追求競技體育超越生理極限的 “更高、更快、更強”外，她更強調參與與勇敢精神。
攀巖
攀巖運動是一項深受人們歡迎的運動項目，它集健身、娛樂和競技於 一體。它要求運動員身體素質全面，具備勇敢、頑強和堅韌不撥的精神，能夠在各種不同的高度及角度的巖壁上輕鬆舒展、準確的完成騰挪、轉身；跳躍、引體等驚 險動作。給人們以優美、驚險的享受，故又稱攀巖爲“巖壁上的芭蕾”。
攀巖運動是從登山運動中派生出來的競技運動項目。50年代起源於蘇聯，是軍隊中作爲一項軍事訓練項目而存在的。1974年列入世界比賽比賽項目。
滑板
滑板是衝浪運動在陸地上的延伸。前者受地理和氣候的限制，而後者則有更大的自由度。
50年代中後期，美國南加州海灘社區的居民們發明了世界上第一塊滑板，一塊50X10X50CM的木板固定在輪滑的輪子上。
第二代滑板誕生於1962年，由橡木多層板壓制而成的板面、輪滑轉向橋和塑料輪子組成。
1973年，一個叫弗蘭克的滑板愛好者首次將聚氨酯輪子安在他的滑板上並取得了意想不到的效果。這種柔韌的輪子不僅耐磨，而且可以使滑板安全穩當地急轉彎，這就是第三代滑板。
衝浪
衝浪的玩法區分正如同裝備一樣，其競速及曲道兩者講求的是速度及過彎的技巧，不同的是前者是直線競速，大都在極強的風況下進行，目前世界上的直線疾速爲94km/h。
另外，在花式及浪區的玩法則是完全不同，花式玩法一般都是在碎浪區或平水區做較大的動作，如空翻、跳躍、花式轉帆及空中轉向等等，此種玩法難度及危險性都較高，須有一定的程度纔可學習，而且最好是有專人指導。
定向運動
定向越野（ORIENTEERING）運動對國人而言或許有點兒陌生，但在歐美各國已風行多年，參與活動者需要利用地圖及指南針判讀地形、地勢、方向等，穿越那不可知的地區，活動內容相當豐富及充滿趣味性。
定向運動在軍事上的用途也很廣泛，看看電影中的特種部隊在叢林中，憑藉各種地形地物就能找到自己的求生之道，你會有興趣參與這一極限運動的。
