藏紅花泡腳的功效有很多，它能起到降低血壓，軟化血管以及提高人體免疫力等功效，接下來就跟着小編來詳細瞭解下吧。
調神靜氣
長時間的工作會使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內，特別是大腦，容易出現缺氧的症狀。
調節內分泌
用藏紅花泡腳能夠促進人體血液循環，幫助調節內分泌系統，從而有效的治療和預防因內分泌不調而引發的色斑等症，對肌膚有美容之功效。
涼血通脈、養心安神
使用藏紅花泡腳，首先可以起到熱水足浴的作用，然後通過足部對藥物的吸收能夠起到清熱祛風，涼血通脈，養心安神的作用，對心臟病引起的心跳氣短，心補不安，失眠多夢，神經衰弱，昏倒迷失知覺等，均有非好的治療的功效，並且還能清心散熱，對高血壓，心糖尿也有幫助。
同時藏紅花的活血化瘀的功效有助於改善血液循環、催進毒素的排出，對於女性朋友的一些血瘀引起的疾病能起到一定的輔助治療作用，從內到外的調養身體。
緩解壓力
現在都市快節奏的生活，長期工作的壓力，使體內防禦能力下降，因此很易受病毒的侵害引發各種疾病。藏紅花具有促進巨噬的功能，可消除細胞周圍的“垃圾”，增強細胞的免疫功能，提高人體抵抗力，使健康生活無憂無慮。
提高免疫力
通過用藏紅花泡腳，可以使藥效刺激腳部神經反射，從而使人體各器官運行協調，促進人體新陳代謝，久而久之提高身體免疫和抵抗力
美膚養顏
現代女性朋友承受巨大的工作和生活壓力，因此非常容易造成焦慮不安、睡眠質量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不見的毛細血管淤塞，血流速度減慢，肌膚也處於缺氧的狀態。嚴重時還會因血液淤滯，色素沉澱，體內水分大量流失，導致肌膚因缺氧而失去自然的光澤，肌膚表面出現色素沉澱的斑點。
用藏紅花泡腳，能夠最大限度地發揮活血、耐缺氧的功效。促進血液微循環，讓體內每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養，使每一個細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光澤。
以上就是有關藏紅花泡腳的相關功用了，但是你知道藏紅花的禁忌有哪些嗎？想要發揮藏紅花泡腳的養生功效，那麼也要了解一下藏紅花泡腳的一些注意事項。
藏紅花泡腳的禁忌
1、飯後半小時內不要泡腳，最好吃完飯一個小時後或者睡覺前泡腳，一般來說晚上5~7點泡腳最適宜了，因爲這段時間腎經比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。
2、經期、妊娠期婦女、高血壓患者以及身體有出血症狀的病人不宜用藏紅花泡腳。
3、使用藏紅花泡腳時，熱水的水溫不得超過五十攝氏度。對於剛倒入盆中的水溫度可能比較高，需要稍微放置一會兒待其水溫降下來後再開始泡腳。
4、用藏紅花泡腳的時間不得超過半個小時，長時間浸泡會導致心臟負擔加重，不利身體健康。
5、藏紅花泡腳的器具最好選擇木盆或者是搪瓷盆，經歷避免食用金屬和塑料片，避免兩者發生化學反應，產生對身體有害的物質。
6、泡腳保健養生貴在堅持，堅持時間應該在三個月到一年左右，而且泡腳的頻率以一週一次爲宜。
藏紅花除了可以用來泡腳，專家還建議人們將藏紅花泡水喝，飲用藏紅花茶也能起到保健身體的作用。
