秋燥能泡腳嗎
有網友提問，“秋燥能不能泡腳？”專家表示，秋燥要特別注重足部的保暖，以防“寒從足生”。由於兩腳離心臟最遠，血液供應較少，又因爲腳部的脂肪層較薄，特別容易受到寒冷的刺激。腳部受涼，易引起上呼吸道黏膜毛細血管收縮，導致人抵抗力下降。呼吸道對冷空氣刺激極爲敏感，驟然降溫使呼吸器官抵抗力下降，病邪就會乘虛而入。
熱水泡腳既可預防呼吸道感染性疾病，又能使血管擴張、血流加快，改善腳部皮膚和組織營養，減少下肢痠痛的發生，使人精力充沛。還可改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健的作用。但要注意防止燙傷皮膚，溫度應以40—50攝氏度，時間以半小時內爲宜。同時，飯後不宜馬上泡腳，易影響消化，入睡前效果最佳。
泡腳都有哪些好處
1、促進血液循環
腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射區和經絡
從醫學理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位，以及經絡，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。
所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）的終止點，和三條陰經（脾經、肝經、 腎 經）的起始點，都在腳上，因此，熱水泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。
3、對很多疾病的治療，有很好的輔助作用
人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量食用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒溼，通過中藥泡腳，可以加速體內排寒。
從文中我們可以瞭解到，足部是否溫暖對於人體來說是非常重要的，所以小編也建議大家，在初秋就可以開始泡腳，它能讓你在接下去的冬季擁有一雙暖和的雙腳。
