三款中醫藥膳緩解鼻塞
豬腎粥
材料做法：豬腎2枚（去膜切細），粳米50克，蔥白、五香粉、生薑、鹽各適量。豬腎與粳米如常法煮粥，將熟入蔥、姜、鹽及五香粉調之，晨起作早餐食。
功效：此粥有健脾補腎作用，適用於脾腎陽虛的鼻鼽發作時，噴嚏頻作，清涕不止，形寒畏冷，腰痠。
玉屏雞
材料做法：黃芪60克，白朮20克，防風20克，家雞1只（約1500克）。將上三昧藥納入雞腹中，如常法燉至熟，食雞喝湯。
功效：此有補氣固表作用，適用於肺脾氣虛型鼻鼽。
芪鰱魚
材料做法：黃芪20克，白鰱魚1條（約重500克）。鰱魚淨膛洗淨，再將黃芪納入魚腹中，如常法燉魚，至熟。食魚喝湯。
功效：此膳有補氣固本作用，黃芪乃補益肺脾之品，白鰱魚性甘溫，能益氣補虛，溫中暖胃，合用共起扶正固本之功，適用於肺脾氣虛型鼻鼽。
以上就是三種能緩解鼻塞的藥膳，在日常生活中，如果你有需要補氣、補腎的時候，也可以用這三款藥膳來作爲滋補食療。
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