下面介紹以下美白穴位按摩。專業人士表示，早晚沐浴後進行，效果更佳。
一、減褪曬黑膚色指壓法
用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次。
二、去汗斑指壓法
用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。再用食指及無名指按眼肚位。然後把手指轉向掩雙眼輕按，同樣是每次六秒。最後再輕按眉尾至太陽穴位置。動作重複10次爲一日療程。
三、減褪天生深膚色指壓法
1.用手掌或海綿沿小腿外側打圈，左右腳重複交替做，用力一點效果更好。
2.在距離腳踝內側7釐米位置，用大拇指按壓5秒。以上動作各重複6次。
四、去斑點指壓法
用左手食指腹按右手肩與臂之間的凹點，按三秒停一秒。左右手交替做，重複6次。
